TOP produkty v této kategorii

Česká touha - Naše sexualita v příbězích a souvislostech

Hana Vacková

E-Kniha

315 Kč

BESTSELLER

Příběh lásky

Honza Vojtko

E-Kniha

319 Kč

BESTSELLER

Přetíženy - Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu

Kateřina Trávníček;Martina Mašková

E-Kniha

299 Kč

BESTSELLER

Načíst další produkty

Nejprodávanější

Česká touha - Naše sexualita v příbězích a souvislostech

Kód EB1063388

Je naše sexualita opravdu naše? Nebo jen odráží příběhy, na kterých jsme vyrostli?Novinářka Hana Vacková pootevírá na základě devatenácti intimních zpovědí dveře do českých ložnic. Díky zasazení do širšího kontextu i komentářům odborníků pochopíte, jak lidskou sexualitu formují psychologické a společenské vlivy – od...

Není k dispozici

315 Kč

Příběh lásky

Kód EB1055493

Láska. Píšou se o ní romány i písně, mluvíme o ní s přáteli, cítíme ji, prožíváme.Ale co to vlastně je? Díky moderním odborným přístupům s definitivní platností víme, že láska není jen emoce. Současná věda odkrývá povahu tohoto složitého procesu – od prvního píchnutí zamilovanosti až po děje v mozku, když se ji...

Není k dispozici

319 Kč

Přetíženy - Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu

Kód EB1025466

Přetíženy volně navazují na oceňovaný podcast Mrchy z pekel. Autorky se opírají o poznatky z neurovědy, vývojové psychologie i dalších oborů a s jemnou ironií je zasazují do českého kontextu. Nabízejí bezpečný a hluboce lidský prostor pro ženy, které se dlouhodobě starají o všechno a všechny, ale na sebe zapomínají....

Není k dispozici

299 Kč

Neřeš to

Kód EB1033743

Pokud jste se někdy cítili zablokovaní, přetížení nebo frustrovaní z toho, kde se nacházíte, problém možná nebude ve vás. Problém bude v moci, kterou dáváte druhým lidem. Jednoduchá slova – nech je být - vás osvobodí. Osvobodí vás od názorů, dramat a soudů druhých a také od vyčerpávajícího koloběhu snahy řídit vše a...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

369 Kč

Průvodce AI pro začátečníky + BONUS: 175 promptů

Kód EB1014460

Váš průvodce k zvládnutí umělé inteligence pro každodenní život, práci a zábavu.Objevte svět umělé inteligence jednoduše a srozumitelně! Tato kniha je praktickým průvodcem pro všechny, kteří chtějí pochopit, co je AI, jak funguje a jak ji mohou využít v každodenním životě i práci. Seznámíte se se základními pojmy i...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

149 Kč

Náš polyvagální svět

Kód EB989881

Od chvíle, kdy Stephen Porges v roce 1994 představil svou polyvagální teorii, proměnila její hlavní myšlenka – že to, nakolik se cítíme bezpečně, ovlivňuje naše zdraví a štěstí – radikálním způsobem naše chápání traumatu a toho, jak žít naplněný život. Kniha Náš polyvagální svět jasně dokládá, že polyvagální teorie...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

275 Kč

Budování emoční autonomie

Kód EB1039306

Autorka na svou dnes již slavnou knihu Dospělé děti emočně nezralých rodičů navázala publikací, která se ještě více zaměřuje na rozvíjení praktických dovedností toho, jak zvládat neblahý vliv emočně nezralých rodičů a jak psychicky dospět. Cílem je uvědomovat si vlastní pocity a potřeby, odolávat nátlaku, vytvořit si...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

346 Kč

Polyvagální cvičení

Kód EB1066292

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při terapeutickém sezení i samostatně doma. Kniha shrnuje klíčové polyvagální...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

295 Kč

Probouzení tygra

Kód EB1066280

Kniha nabízí nový, optimistický pohled na trauma. Nahlíží na lidské zvíře jako na jedinečnou bytost obdařenou instinktivní schopností léčit se a také jako na bytost disponující myslícím duchem, který dokáže tuto vrozenou schopnost zapřáhnout a využít. Kniha se zabývá velmi zajímavou otázkou – jak to, že zvířata žijíc...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

180 Kč

10.

Pohodová produktivita

Kód EB940985

Tajemstvím produktivity není disciplína, ale radost. Ali Abdaal, vystudovaný lékař z Cambridge a nejsledovanější odborník na produktivitu (na YouTube má přes 5 milionů odběratelů) říká, že existuje i jiná cesta k úspěchu než nekonečná frustrace a dřina. Autor v knize představuje tři skryté "energizéry", které jsou...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

319 Kč

11.

Síla citové vazby

Kód EB989888

Od prvních let svého věku si budujeme typ citové vazby, která nás provází celým životem. Promítá se do naší emocionální krajiny, našich vztahů a do pocitu, jaký sami ze sebe máme. A po nějaké traumatické události – například dopravní nehodě, vážné nemoci, ztrátě blízké osoby nebo týrání – může tento typ citové vazby...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

270 Kč

12.

Sebesoucit

Kód EB909908

Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

265 Kč

13.

Nedělejte si starosti

Kód EB984496

Najděte vnitřní klid tady a teď.Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní.Vzpomeňte si n...

Není k dispozici

Ihned ke čtení

238 Kč

Číst více

BESTSELLER