Spánek
50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc
Autor: Arlene K. Unger
Nakladatel: Alpha Book
Vazba: Vázaná
EAN: 9788087529317
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0368396
Datum vydání: 2019/09
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou...
Číst více Kniha
Doporučené tituly a kolekce
369 Kč
295 Kč
285 Kč s PREMIUM
-86 Kč
Ostatní si taky prohlížejí
399 Kč
379 Kč s PREMIUM
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
Autor:
Nakladatel:
Originální název:
Sleep
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Vázaná
Datum vydání:
12. 09. 2019
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
173 mm
Šířka:
142 mm
Hloubka:
20 mm
Hmotnost:
325 g
Počet stran:
160
Ean:
9788087529317
ISBN:
978-80-87529-31-7
Vybíráme pro vás
449 Kč
402 Kč
382 Kč s PREMIUM
-86 Kč
