Jogging
Autor: Libor Soumar;Aleš Tvrzník
Nakladatel: Grada
EAN: EB961971
Typ produktu: E-knihy
Datum vydání: 2004/04
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy,...
Číst více E-kniha
Dostupné formáty
PDF
Cena v eshopu
149 Kč
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
-26 Kč
-37 Kč
-60 Kč
-170 Kč
-31 Kč
-52 Kč
-26 Kč
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
Autor:
Nakladatel:
Typ produktu:
E-knihy
Datum vydání:
06. 04. 2004
Jazyk:
česky
Počet stran:
104
Ean:
EB961971
Vybíráme pro vás
