Ozdravná jóga pro seniory
Pro zdravé tělo i mysl
Autor: Jana Rachno
Nakladatel: Cpress
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788026449737
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0587255
Datum vydání: 2023/10
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla,...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
299 Kč
268 Kč
255 Kč s PREMIUM
(Jak se stát členem?)V 12:30 na 15 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.
Autor:
Nakladatel:
Doporučený věk:
18
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
24. 10. 2023
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
229 mm
Šířka:
160 mm
Hloubka:
17 mm
Hmotnost:
394 g
Počet stran:
199
Ean:
9788026449737
ISBN:
978-80-264-4973-7
Vybíráme pro vás
349 Kč
312 Kč
296 Kč s PREMIUM
