10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií
Autor: Seth Gillihan
Nakladatel: Cpress
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788026432203
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0398711
Datum vydání: 2020/08
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav!
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
329 Kč
294 Kč
279 Kč s PREMIUM
(Jak se stát členem?)V 10:00 na 1 prodejně v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
369 Kč
295 Kč
285 Kč s PREMIUM
-80 Kč
-38 Kč
-86 Kč
-80 Kč
-48 Kč
-40 Kč
-52 Kč
-21 Kč
-70 Kč
-31 Kč
Ostatní si taky prohlížejí
-27 Kč
-42 Kč
-10 Kč
-32 Kč
-42 Kč
-24 Kč
-33 Kč
-35 Kč
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav!
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
Autor:
Nakladatel:
Doporučený věk:
18
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
25. 08. 2020
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
205 mm
Šířka:
145 mm
Hloubka:
16 mm
Hmotnost:
255 g
Počet stran:
192
Ean:
9788026432203
ISBN:
978-80-264-3220-3
Vybíráme pro vás
-25 Kč
-63 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-35 Kč
