Silový trénink z pohledu anatomie
Autor: Austin Current
Nakladatel: Esence
EAN: 9788028423001
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 2.
Objednací číslo: 0046694
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
0 Kč
Doporučené tituly a kolekce
-24 Kč
-31 Kč
-26 Kč
Ostatní si taky prohlížejí
-42 Kč
-73 Kč
-31 Kč
-33 Kč
499 Kč
179 Kč
170 Kč s PREMIUM
-38 Kč
-42 Kč
-24 Kč
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
Autor:
Nakladatel:
Originální název:
Science of Strength Training
Typ produktu:
Knihy
Pořadí vydání:
2.
Ean:
9788028423001
ISBN:
978-80-284-2300-1
Vybíráme pro vás
-24 Kč
-26 Kč
-31 Kč
