TOP produkty v této kategorii

HIFT – Vysoce intenzivní funkční trénink

Petr Schlegel

349 Kč

312 Kč

-37 Kč

BESTSELLER NOVINKA

Šampion Patrik Kincl - MMA mi zachránilo život

Libor Kalous, Patrik Kincl

379 Kč

62 Kč

-317 Kč

BESTSELLER

Kulturistika na anatomických základech

Michael Israetel, Jared Feather, Christle Guevarrová

439 Kč

393 Kč

-46 Kč

BESTSELLER NOVINKA

Načíst další produkty

Nejprodávanější

HIFT – Vysoce intenzivní funkční trénink

Kód 9788027158416

Vysoce intenzivní funkční trénink představuje komplexní publikaci, která se věnuje jednomu z nejdynamičtěji se rozvíjejících přístupů ve světě sportu a kondičního tréninku. Kniha nabízí ucelený pohled na problematiku HIFT (High-intensity functional training) od jeho historických kořenů až po aktuální vědecké poznatky...

11 ks Skladem

312 Kč

10%

Šampion Patrik Kincl - MMA mi zachránilo život

Kód 9788024296319

Boj ho provází celý život. V době dospívání to byly i bitky mimo sport. K tomu na čas také život za vězeňskou zdí. Špatné roky. Patrik Kincl se rozhodl, že změní svůj život, rozhodl se pro sport, vybral si MMA, kam se za roky dřiny a poznávání světa probojoval až na vrchol. Dnes patří mezi 50 nejlepších na světě ve...

100 ks Skladem

62 Kč

Kulturistika na anatomických základech

Kód 9788027158850

Kulturistika je někdy přirovnávána k umění, ale pokud si promluvíte s jakýmkoli soutěžním kulturistou, rychle zjistíte, že skutečné mistrovství spočívá v tréninku a přípravě. Proces budování, tvarování a zdokonalování svalů je složitý úkol, který vyžaduje hluboké porozumění tomu, jak jednotlivé cviky ovlivňují...

11 ks Skladem

393 Kč

Posilování s kettlebellem na anatomických základech

Kód 9788027154319

Kettlebelly se za poslední dekádu stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště...

6 ks skladem

Skladem

439 Kč

Posilování

Kód 9788024750750

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých...

3 ks skladem

Skladem

402 Kč

Kompletní průvodce TRX® tréninkem

Kód 9788027155187

Od svého uvedení před více než deseti lety zůstává TRX® nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné...

3 ks skladem

Skladem

357 Kč

Velká kniha posilování

Kód 9788027151721

přepracované a rozšířené vydání jedné z nejúspěšnějších knih o posilování, která pomohla tisícům sportovců vylepšit jejich tréninkové metody a posunout vlastní hranice. Tato komplexní encyklopedie detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku a nabízí pro ně speciálně připravené programy, ať již j...

6 ks skladem

Skladem

626 Kč

Klasické masáže

Kód 9788024755281

Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže. Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým...

6 ks skladem

Skladem

215 Kč

Posilování pro každého

Kód 9788075256263

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. ***** Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z...

6 ks skladem

Skladem

223 Kč

10.

Lymfatické masáže

Kód 9788024754567

Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů. Lymfedém je závažné onemocnění, které zatěžuje nemocné jak po fyzické, tak i po psychické stránce. Narušuje metabolismus...

6 ks skladem

Skladem

196 Kč

11.

Kompenzační cvičení

Kód 9788024709482

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená...

6 ks skladem

Skladem

223 Kč

12.

Fit po čtyřicítce

Kód 9788073760182

Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na...

Není k dispozici

Není skladem

49 Kč

13.

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Kód 9788024756738

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních...

Není k dispozici

Není skladem

249 Kč

Číst více

-317 Kč

BESTSELLER