TOP produkty v této kategorii

Lymfatické masáže

Vlastimil Tesař

219 Kč

196 Kč

-23 Kč

BESTSELLER

Kompletní průvodce TRX® tréninkem

Dawes Jay

399 Kč

357 Kč

-42 Kč

BESTSELLER

Velká kniha posilování

James Stoppani

699 Kč

626 Kč

-73 Kč

BESTSELLER

Načíst další produkty

Nejprodávanější

Lymfatické masáže

Kód 9788024754567

Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů. Lymfedém je závažné onemocnění, které zatěžuje nemocné jak po fyzické, tak i po psychické stránce. Narušuje metabolismus...

6 ks Skladem

196 Kč

Kompletní průvodce TRX® tréninkem

Kód 9788027155187

Od svého uvedení před více než deseti lety zůstává TRX® nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné...

11 ks Skladem

357 Kč

Velká kniha posilování

Kód 9788027151721

přepracované a rozšířené vydání jedné z nejúspěšnějších knih o posilování, která pomohla tisícům sportovců vylepšit jejich tréninkové metody a posunout vlastní hranice. Tato komplexní encyklopedie detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku a nabízí pro ně speciálně připravené programy, ať již j...

6 ks Skladem

626 Kč

Šampion Patrik Kincl - MMA mi zachránilo život

Kód 9788024296319

Boj ho provází celý život. V době dospívání to byly i bitky mimo sport. K tomu na čas také život za vězeňskou zdí. Špatné roky. Patrik Kincl se rozhodl, že změní svůj život, rozhodl se pro sport, vybral si MMA, kam se za roky dřiny a poznávání světa probojoval až na vrchol. Dnes patří mezi 50 nejlepších na světě ve...

100 ks skladem

Skladem

69 Kč

Posilování s kettlebellem na anatomických základech

Kód 9788027154319

Kettlebelly se za poslední dekádu stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště...

6 ks skladem

Skladem

439 Kč

Posilování pro každého

Kód 9788075256263

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. ***** Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z...

6 ks skladem

Skladem

223 Kč

Klasické masáže

Kód 9788024755281

Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže. Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým...

6 ks skladem

Skladem

215 Kč

11%

HIFT – Vysoce intenzivní funkční trénink

Kód 9788027158416

Vysoce intenzivní funkční trénink představuje komplexní publikaci, která se věnuje jednomu z nejdynamičtěji se rozvíjejících přístupů ve světě sportu a kondičního tréninku. Kniha nabízí ucelený pohled na problematiku HIFT (High-intensity functional training) od jeho historických kořenů až po aktuální vědecké poznatky...

31 ks skladem

Skladem

312 Kč

Posilování

Kód 9788024750750

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých...

6 ks skladem

Skladem

402 Kč

10.

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Kód 9788024756738

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních...

Není k dispozici

Není skladem

249 Kč

11.

Domácí fitness - Stavíme

Kód 9788073660383

Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému...

Není k dispozici

Není skladem

145 Kč

12.

Jógová terapie - Osobní přístup k aktivnímu životu

Kód 9788027101047

Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří se jí věnují. Bez ohledu na fyzickou zdatnost a sportovní aktivitu je jóga pro téměř...

Není k dispozici

Není skladem

349 Kč

13.

Fit po čtyřicítce

Kód 9788073760182

Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na...

Není k dispozici

Není skladem

49 Kč

Číst více

-23 Kč

BESTSELLER