Sám sobě specialistou na hubnutí
Autor: Jan Caha
Nakladatel: Cpress
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788026459644
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0680048
Datum vydání: 2026/05
Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i...
Číst více -42 Kč
NOVINKA 
Sám sobě specialistou na hubnutí
Cena v eshopu
399 Kč
357 Kč
V 10:00 na 57 prodejnách v případě rezervace
-42 Kč
NOVINKA Sám sobě specialistou na hubnutí
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.
Vybíráme pro vás
-42 Kč
-40 Kč
-41 Kč
-72 Kč
-42 Kč
BESTSELLER 
-60 Kč
BESTSELLER 
-90 Kč
-100 Kč
-52 Kč
-42 Kč
-68 Kč
-42 Kč
-40 Kč
-97 Kč
