Duševní lenost

Duševní (myšlenková) lenost je silný soupeř. Tehdy se nám nechce cíleně přemýšlet, řešit úkoly, plánovat a měnit své názory. Místo „těžkého“ přemýšlení zabíjíme čas sledováním sociálních sítí, televize a jiných podnětů zvenčí.

Kniha Duševní lenost má čtyři části:

Úvod

Proč jsme líní přemýšlet - poznáte čtyři příčiny duševní lenosti.

Pak pochopíte, co z toho vyplývá - následky duševní lenosti.

A pak najdete desítky řešení pro překonávání nechuti trápit se hlubokým myšlením.

Jaké jsou důsledky duševní lenosti

Sociální lenost: Proč ve skupině většina lidí zvolní? Proč největší chyby vznikají kolektivně? Proč volíme psychopaty do čela státu?

Nedůslednost

Neumíme se dost soustředit

Namísto myšlení jedeme na „autopilota“

Rozhodujeme se špatně a děláme špatné kompromisy

Alibistická (jako)práce

Věříme líbivým příběhům i nesmyslům

Naučené nepoužívání a oslabování slabých

Řešení jak zvládnout duševní lenost

Najděte smysl (smysluplnost) toho, co děláte

Naučte se nacházet pohodu v nepohodlí

Naučte se vypínat autopilota

Naučte se učit

Soustřeďte se na soustředění

Vypínejte, ne přepínejte

Jak myslet a jednat ve stresu

Rozhodovací hygiena

Myšlenková dieta

Nedůvěřujte ani odborníkům v oborech bez dlouhé minulosti

Jak zvýšit kreativitu

Jak nechuť přebít něčím silnějším

Jak hacknout svůj mozek k úspěchu

a další postupy...

Přiznávám, že jsem byl lenivý jako veš… pak jsem změnil pár věcí. A ty změnily úplně všechno!