Postav si svou postavu
Autor: Nikola Bartáková
Nakladatel: Cpress
EAN: EB913309
Typ produktu: E-knihy
Datum vydání: 2018/01
Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete,...
Číst více E-kniha
Postav si svou postavu
Dostupné formáty
PDF
Cena v eshopu
249 Kč
Postav si svou postavu
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
-37 Kč
-20 % s kódem DENOTCU 
-37 Kč
-20 % s kódem DENOTCU 
-31 Kč
-20 % s kódem DENOTCU 
-42 Kč
-20 % s kódem DENOTCU 
-37 Kč
-20 % s kódem DENOTCU Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Autor:
Nakladatel:
Typ produktu:
E-knihy
Datum vydání:
01. 01. 2018
Jazyk:
česky
Počet stran:
184
Ean:
EB913309
Vybíráme pro vás
