Nevyspalá generace
Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci
Autor: Heather Turgeon, Julie Wright
Nakladatel: Mladá fronta
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788020461230
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0567551
Datum vydání: 2023/02
Nedostatek spánku jako nebezpečný fenomén současnosti. Jak s ním zatočit?
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu...
Číst více 
Cena v eshopu
399 Kč
357 Kč
Už zítra na 7 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
-45 Kč
BESTSELLER 
-10 Kč
BESTSELLER 
-31 Kč
BESTSELLER 
-62 Kč
BESTSELLER 
-40 Kč
BESTSELLER 
-49 Kč
BESTSELLER 
-80 Kč
BESTSELLER 
-42 Kč
-42 Kč
-35 Kč
BESTSELLER 
-10 Kč
-52 Kč
-31 Kč
-18 Kč
-31 Kč
-30 Kč
-46 Kč
Ostatní si taky prohlížejí
-60 Kč
-10 Kč
-47 Kč
-42 Kč
-39 Kč
-31 Kč
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Nedostatek spánku jako nebezpečný fenomén současnosti. Jak s ním zatočit?
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.
Autor:
Nakladatel:
Překladatel:
Bíla Tomáš
Doporučený věk:
12
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
28. 02. 2023
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
205 mm
Šířka:
145 mm
Hloubka:
21 mm
Hmotnost:
464 g
Počet stran:
240
Ean:
9788020461230
ISBN:
978-80-204-6123-0
Vybíráme pro vás
-45 Kč
BESTSELLER -62 Kč
BESTSELLER 
-52 Kč
-42 Kč
-40 Kč
BESTSELLER -42 Kč
-52 Kč
-52 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-45 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-68 Kč
-42 Kč
-46 Kč
