Medical yoga
Anatomicky správné řešení
Autor: kolektiv autorů, Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Nakladatel: Poznání
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788088395171
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 2.
Série: Medical yoga (1.)
Objednací číslo: 0552469
Datum vydání: 2022/05
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
340 Kč
304 Kč
289 Kč s PREMIUM
(Jak se stát členem?)V 10:00 na 1 prodejně v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
-39 Kč
-30 Kč
-27 Kč
-31 Kč
-34 Kč
-52 Kč
Ostatní si taky prohlížejí
-31 Kč
-45 Kč
-73 Kč
-34 Kč
-301 Kč
-30 Kč
-38 Kč
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Autor:
Nakladatel:
Série:
Pořadí v sérii:
1.
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
20. 05. 2022
Pořadí vydání:
2.
Jazyk:
česky
Výška:
226 mm
Šířka:
139 mm
Hloubka:
17 mm
Hmotnost:
320 g
Počet stran:
168
Ean:
9788088395171
ISBN:
978-80-88395-17-1
Vybíráme pro vás
-52 Kč
-42 Kč
-37 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-63 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-42 Kč
-35 Kč
-70 Kč
-47 Kč
