Posilování ve fitness
Autor: Wolfgang Mießner
Nakladatel: Kopp
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788072322145
Typ produktu: Knihy
Edice: Průvodce sportem
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0084653
Datum vydání: 2003/12
Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém
.Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení
.Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostn...
Číst více Kniha
Doporučené tituly a kolekce
-31 Kč
BESTSELLER 
-26 Kč
-26 Kč
-31 Kč
-26 Kč
-26 Kč
-26 Kč
-26 Kč
-26 Kč
-26 Kč
-26 Kč
-26 Kč
-26 Kč
Default AIR carousel title
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém
.Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení
.Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje!
.Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje!
.Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down
.Plánováni a řízeni tréninku
Součástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.
Autor:
Nakladatel:
Edice:
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
01. 12. 2003
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
205 mm
Šířka:
155 mm
Hloubka:
9 mm
Hmotnost:
288 g
Počet stran:
128
Ean:
9788072322145
ISBN:
80-7232-214-1
Vybíráme pro vás
-31 Kč
-47 Kč
-42 Kč
BESTSELLER 
-31 Kč
-73 Kč
BESTSELLER 
-26 Kč
-24 Kč
BESTSELLER 
-26 Kč
-23 Kč
BESTSELLER 
-20 Kč
-63 Kč
BESTSELLER 
-47 Kč
BESTSELLER 
-90 Kč
-50 Kč
BESTSELLER 
-90 Kč
