Běhání
na anatomických základech
Autor: Joe Puleo, Patrick Milroy
Nakladatel: Grada
Vazba: Vázaná
EAN: 9788027132768
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0544948
Datum vydání: 2022/03
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, ja...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
399 Kč
178 Kč
V 20:39 na 22 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
-41 Kč
-37 Kč
-60 Kč
-170 Kč
-31 Kč
-63 Kč
-52 Kč
-47 Kč
-42 Kč
-26 Kč
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Autor:
Nakladatel:
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Vázaná
Datum vydání:
07. 03. 2022
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
239 mm
Šířka:
164 mm
Hloubka:
15 mm
Hmotnost:
364 g
Počet stran:
192
Ean:
9788027132768
ISBN:
978-80-271-3276-8
Recenze
0 / 5
0 Hodnocení
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Vybíráme pro vás
-25 Kč
BESTSELLER -26 Kč
-32 Kč
-52 Kč
-90 Kč
BESTSELLER 
-47 Kč
BESTSELLER 
-42 Kč
BESTSELLER 
-63 Kč
BESTSELLER 
-26 Kč
BESTSELLER 