Pozor, Sůl! - Proč konzumujeme příliš mnoho soli, jak škodí našemu zdraví a co s tím můžem
Proč konzumujeme příliš mnoho soli, jak škodí našemu zdraví a co s tím můžeme dělat
Autor: Josef Jonáš, Jiří Kuchař, Miroslav Légl
Nakladatel: Eminent
Vazba: Vázaná
EAN: 9788072815043
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0261951
Datum vydání: 2016/04
Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je vaše spotřeba soli obrovská. Pokud hledáte důvod, budete překvapeni, kolik skryté soli zkonzumujete, aniž to tušíte. Tato kniha je určena lidem, kteří - se chtějí začít vážně starat o to, kolik soli resp. sodíku ve své každodenní...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
299 Kč
268 Kč
V 12:19 na 1 prodejně v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
-39 Kč
-35 Kč
-26 Kč
-49 Kč
-37 Kč
-42 Kč
BESTSELLER 
-42 Kč
-39 Kč
-21 Kč
-39 Kč
-42 Kč
-37 Kč
-28 Kč
-37 Kč
-24 Kč
-17 Kč
-19 Kč
-40 Kč
Ostatní si taky prohlížejí
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je vaše spotřeba soli obrovská. Pokud hledáte důvod, budete překvapeni, kolik skryté soli zkonzumujete, aniž to tušíte. Tato kniha je určena lidem, kteří - se chtějí začít vážně starat o to, kolik soli resp. sodíku ve své každodenní stravě snědí - mají z jakéhokoli důvodu, zejména zdravotního, potřebu se odsolit - hledají změnu a jídelníček, který by je přivedl na optimální denní spotřebu soli.
Publikace nepřináší žádná stravovací dogmata. Vedle varování obsahuje mnoho důležitých informací, možností řešení a hlavních zásad změny.
Ocení ji proto zejména
- matky s dětmi
- pacienti s vysokým krevním tlakem, s oběhovými a imunitními problémy
- lidé v aktivním věku trpící poškozením kloubů nebo se sklonem k nadváze
- diabetici a ekzematici
- senioři
- lidé s trávicími, močovými a očními problémy, zejména šedým zákalem.
Publikace nepřináší žádná stravovací dogmata. Vedle varování obsahuje mnoho důležitých informací, možností řešení a hlavních zásad změny.
Ocení ji proto zejména
- matky s dětmi
- pacienti s vysokým krevním tlakem, s oběhovými a imunitními problémy
- lidé v aktivním věku trpící poškozením kloubů nebo se sklonem k nadváze
- diabetici a ekzematici
- senioři
- lidé s trávicími, močovými a očními problémy, zejména šedým zákalem.
Autor:
Nakladatel:
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Vázaná
Datum vydání:
26. 04. 2016
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
211 mm
Šířka:
151 mm
Hloubka:
19 mm
Hmotnost:
454 g
Počet stran:
288
Ean:
9788072815043
ISBN:
978-80-7281-504-3
Recenze
Velmi zajímavé čtení - důležité informace pro zdravý život.
V knize je mnoho informací, které mne překvapily. Sůl představuje „opuchlou“ zátěž pro celý organismus. Když si přečtete části týkající se jednotlivých oblastí našeho těla, které sůl ovlivňuje, získáte pocit, že sůl je takové vzdmychadlo, neurotoxin, který nás napučí i nabudí, ale výsledek je ten, že nechá poněkud zdevastované tělo. Maličko, jen maličko. A další den zase… a vše se nakonec začne sčítat do civilizačních nemocí, které autoři považují z velké části právě za důsledek konzumace soli, na níž není lidstvo ještě dostatečně adaptované evolucí. Jestli vůbec někdy lze tělo na takový zápřah adaptovat. Za tři tisíce let? Těžko… A přesto nám potravinářský průmysl sype sůl i do sladkých jídel. Tak tohle je dojem, který si z této knihy odnáším… a každý si odnese to své, to, co ho osloví na základě jeho zkušeností či individuálních zdravotních potíží.
Opravdu to není kniha, u které budete chroupat chipsy. A jestli ano, tak je brzo odložíte. Nebo si začnete alespoň občas uvědomovat, jak vám to škodí. Drobné reakce našeho těla, od nervozity, nutkavých chutí, otoků, výkyvům psychiky, to může mít všechno na svědomí právě sůl. Tato kniha mne postupně provedla lidskou historií, solí, fungováním těla, některými nemocemi a opravdu jsem díky ní pochopila, že jsem slánku odložila na čestné místo a sahám po ní – no jako po zlatě.
Denní dávka soli – půl čajové lžičky, víc ne. A brát v potaz, že často toto zkonzumujeme už třeba v pečivu.
Vybíráme pro vás
-39 Kč
-42 Kč
-60 Kč
BESTSELLER 
-90 Kč
-90 Kč
BESTSELLER 
-100 Kč
-52 Kč
-42 Kč
-37 Kč
-42 Kč
-31 Kč
-40 Kč
-31 Kč
BESTSELLER 
-100 Kč
-80 Kč
-97 Kč
-68 Kč
-42 Kč
