Emoční pohoda a odolnost ve škole

Vyučující není stroj. Každý den vstupuje před žáky s vlastní energií, emocemi, starostmi i radostmi. Vedle výuky musí zvládat náročné situace, konflikty, komunikaci s rodiči i vlastní únavu. Přesto od něj očekáváme, že bude klidný, trpělivý, motivující a vždy připravený být druhým oporou.

Kniha propojuje psychologické poznatky s praktickými zkušenostmi z prostředí škol. Ukazuje, jak posilovat psychickou odolnost a emoční inteligenci, zvládat stres, předcházet vyhoření a pečovat o tělo i mysl. Věnuje se také emocím a odolnosti žáků, konfliktům, náročným rozhovorům i tomu, jak vyučující společně utvářejí atmosféru a klima celé školy. Součástí knihy je i množství konkrétních cvičení, aktivit a praktických doporučení pro učitele i žáky.

Nemusíte změnit všechno. Stačí začít u toho, co můžete ovlivnit.