Mood Tracker Journal :Stimmungstagebuch
Autor: Sabrina J
Nakladatel: Bookmundo
Vazba: Brožovaná
EAN: 9789403755977
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0774836
Mood Tracker Journal / StimmungstagebuchDas Mood Tracker Journal hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu verstehen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Es nutzt das "Zonen der Regulation"-System, das Emotionen in Blau (niedrige Energie), Grün (ruhig), Gelb (aufmerksam) und Rot (intensiv) einteilt.Merkmale:Tägliches...
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Mood Tracker Journal / StimmungstagebuchDas Mood Tracker Journal hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu verstehen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Es nutzt das "Zonen der Regulation"-System, das Emotionen in Blau (niedrige Energie), Grün (ruhig), Gelb (aufmerksam) und Rot (intensiv) einteilt.Merkmale:Tägliches Stimmungstracking mit Symbolen und FarbenWöchentliche Reflexionen und ZielsetzungMonatlicher Überblick über Ihre emotionale ReisePraktische Tipps und Übungen zur StimmungsverbesserungKreativer Raum für Zeichnungen und persönliche AusdrucksformenIdeal für alle Altersgruppen, die ihre emotionale Intelligenz stärken möchten. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Achtsamkeit und emotionalem Gleichgewicht!
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