Mindfulness pro uspěchané - 99 jednoduchých cvičení
99 jednoduchých cvičení
Autor: Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Nakladatel: Portál
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788026219958
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0568748
Datum vydání: 2023/02
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…
99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
259 Kč
232 Kč
V 16:43 na 8 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
-42 Kč
BESTSELLER Ostatní si taky prohlížejí
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…
99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.
Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.
Autor:
Nakladatel:
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
09. 02. 2023
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
204 mm
Šířka:
126 mm
Hloubka:
11 mm
Hmotnost:
192 g
Počet stran:
127
Ean:
9788026219958
ISBN:
978-80-262-1995-8
Vybíráme pro vás
-36 Kč
-80 Kč
BESTSELLER 
-70 Kč
-42 Kč
-48 Kč
BESTSELLER 
-80 Kč
BESTSELLER 
-42 Kč
-90 Kč
BESTSELLER 
-40 Kč
-47 Kč
BESTSELLER 
-47 Kč
-42 Kč
-94 Kč
-52 Kč
