Medical yoga
Anatomicky správné řešení
Autor: kolektiv autorů, Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Nakladatel: Poznání
Vazba: Vázaná
EAN: 9788087419335
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Série: Medical yoga (1.)
Objednací číslo: 0233143
Datum vydání: 2013/11
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením...
Číst více Kniha
Doporučené tituly a kolekce
-21 Kč
-132 Kč
-27 Kč
-36 Kč
-31 Kč
-39 Kč
-52 Kč
-30 Kč
-34 Kč
Default AIR carousel title
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Autor:
Nakladatel:
Série:
Pořadí v sérii:
1.
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Vázaná
Datum vydání:
01. 11. 2013
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
232 mm
Šířka:
163 mm
Hloubka:
17 mm
Hmotnost:
450 g
Počet stran:
168
Ean:
9788087419335
ISBN:
978-80-87419-33-5
Vybíráme pro vás
-52 Kč
-42 Kč
-104 Kč
-37 Kč
BESTSELLER 
-40 Kč
-42 Kč
-50 Kč
-47 Kč
-28 Kč
-47 Kč
-37 Kč
-42 Kč
-37 Kč
-63 Kč
-42 Kč
