Pevný zadek za 30 dní
Autor: Brigitte Engammare
Nakladatel: Esence
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788075497451
Typ produktu: Knihy
Edice: ... za 30 dní
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0039900
Datum vydání: 2019/06
Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
199 Kč
169 Kč
Doporučené tituly a kolekce
Default AIR carousel title
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí.
Autor:
Nakladatel:
Edice:
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
10. 06. 2019
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
225 mm
Šířka:
166 mm
Hloubka:
10 mm
Hmotnost:
285 g
Počet stran:
104
Ean:
9788075497451
ISBN:
978-80-7549-745-1












































