Lehká a zdravá kuchyně - 1001 receptů

Zdravě jíst, držet si linii a přitom nestrádat. S touto nápaditou kuchařkou dokáže každý milovník dobrého jídla vykouzlit netučné, lehké a zároveň výborné jídlo. V nabídce jsou všechny chody, od předkrmů přes hlavní jídla a přílohy až po lehké dezerty. Každý základní recept navíc obsahuje i další možné variace. - 1001 receptů na lehká a zdravá jídla - rozdělení receptů na předkrmy, hlavní jídla a přílohy a dezerty - přehledný seznam surovin a podrobný popis jednotlivých fází přípravy krok za krokem - údaje o době přípravy, době vaření a množství porcí - u každého základního receptu 4 další možné variace - barevná fotografie pokrmu u každého základního receptu - přehledný obsah všech receptů