Pomalu, ale jistě se léto chýlí ke svému závěru a s ním i konec dovolených a návrat do „běžné reality“. Je vtipné, jak odlišně se většina z nás cítí během dovolené a ve zbytku roku nebo spíš přesněji řečeno – jak si většina z nás DOVOLUJE se cítit během dovolené oproti zbytku roku. Když se nad tím zamyslíme, dojdeme nutně k závěru, že ten rozdíl není ve skutečnosti tolik objektivní, jak si myslíme, ale že je výsledkem námi vytvořených podmínek, které jsme si buď sami nastavili, nebo častěji odkoukali od okolí. Během dovolené (což je v češtině opravdu velmi výstižný výraz pro odpočinek) přestaneme řešit mnoho věcí, uvolníme se a žijeme více v přítomnosti.
Chceme si vychutnat každý den, víc si užíváme malých potěšení a dáme si pauzu od starostí o budoucnost. O prázdninách si dovolujeme být sami sebou a nebrat všechno tolik vážně. Ve zbytku roku to pak mnohdy zcela sebemrskačsky otočíme – bereme všechno kolem příliš vážně a sami sebe přidusíme do ne zcela funkčního formátu „zodpovědného“ dospěláka, který se nemůže dočkat další dovolené. Zkusme si udělat takový experiment a udržet si VNITŘNÍ dovolenkové nastavení i v průběhu všedních dní. Zpočátku se nám to podaří jenom na chvíli, ale budeme-li to trénovat a dáme-li si záležet, můžeme se naučit cítit se uvolněně a dovolenkově většinu času. Pak nám dojde, jak zbytečně jsme sami sebe přiškrcovali a svazovali. A nejen sami sebe. Mysleme i na děti. Na ten úmorný přechod z prázdninové svobody do školního vězení a s tím spojenou frustraci. Proč to celé ještě zhoršovat a přilévat olej do ohně tvářením se, jak naše práce a jejich škola je to nejdůležitější v životě. Není. A my to někde hluboko moc dobře víme, jenom na to příliš často zapomínáme.
Jsme tu jenom na chvíli a život je sám o sobě už dost úmorný, tak si ho ještě víc neztěžujme svým přístupem jenom proto, že to tak možná dělali naši rodiče nebo to tak „dělají všichni“. Změna přístupu nic nestojí, pro okolí je na první pohled neviditelná, ale pro nás změní víc než jakákoliv vnější věc. Není těžké přístup změnit, to můžeme udělat během jednoho dne, ale ano, je těžké tuto změnu udržet. V tom se skrývá práce, která může být otravná a únavná, jako když se snažíme zlomit letitý zvyk, který i když je na prd, je snadnější nechat než se snažit měnit. Ale všechny opravdu sladké odměny vyžadují úsilí, a pokud ne, jsou to jen fejky s umělým sladidlem :-).
Zkuste to. Berte to jako experiment, a hlavně zůstaňte hraví a nezapomeňte, že všichni jsme děti v dospělých tělech.
Autor: Vybíráme z médií: Magazín Luxor
Napsat komentář