Zdravá chodidla, zdravá záda
Jak fungovat do 100 let
Autor: Věra Strnadová, Tomáš Ďurán
Nakladatel: Nastole
Vazba: Vázaná
EAN: 9788074484407
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0642606
Datum vydání: 2025/08
Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
349 Kč
312 Kč
Už zítra na 53 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
Autor:
Nakladatel:
Doporučený věk:
15
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Vázaná
Datum vydání:
26. 08. 2025
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
210 mm
Šířka:
152 mm
Hloubka:
17 mm
Hmotnost:
448 g
Počet stran:
191
Ean:
9788074484407
ISBN:
978-80-7448-440-7




































