Pilates živě
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou...
Číst více E-kniha
Dostupné formáty
PDF
Cena v eshopu
299 Kč
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
-31 Kč
-20 % s kódem DENOTCU Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Autor:
Nakladatel:
Typ produktu:
E-knihy
Datum vydání:
16. 11. 2023
Jazyk:
česky
Počet stran:
176
Ean:
EB907032
Vybíráme pro vás
