Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
Autor: Matthew McKay, Kim L. Gratz, Alexander L. Chapman, William J. Knaus, Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron
Nakladatel: Portál
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788026220923
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0589515
Datum vydání: 2023/10
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
269 Kč
241 Kč
V 10:00 na 15 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
-42 Kč
-26 Kč
Mohlo by se Vám líbit
-35 Kč
-24 Kč
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.
Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.
Autor:
Nakladatel:
Překladatel:
Ivo Müller
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
19. 10. 2023
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
204 mm
Šířka:
145 mm
Hloubka:
10 mm
Hmotnost:
174 g
Počet stran:
126
Ean:
9788026220923
ISBN:
978-80-262-2092-3
Vybíráme pro vás
-80 Kč
-70 Kč
-42 Kč
-48 Kč
-80 Kč
-42 Kč
-90 Kč
BESTSELLER 
-40 Kč
-47 Kč
BESTSELLER 
-47 Kč
-42 Kč
-94 Kč
-52 Kč
-42 Kč
