Pilates živě pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Autor: Adéla Bryjová
Nakladatel: Cpress
Vazba: Vázaná
EAN: 9788026449980
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0589350
Datum vydání: 2023/11
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte!
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
399 Kč
V 14:24 na 9 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
Ostatní si taky prohlížejí
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte!
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Autor:
Nakladatel:
Doporučený věk:
18
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Vázaná
Datum vydání:
13. 11. 2023
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
237 mm
Šířka:
154 mm
Hloubka:
18 mm
Hmotnost:
480 g
Počet stran:
178
Ean:
9788026449980
ISBN:
978-80-264-4998-0
Recenze
0 / 5
0 Hodnocení
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0





















































