Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
Autor: Sarah Brewer
Nakladatel: Via
Vazba: Brožovaná
EAN: 9788075855190
Typ produktu: Knihy
Pořadí vydání: 1.
Objednací číslo: 0325838
Datum vydání: 2021/01
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak...
Číst více Kniha
Cena v eshopu
199 Kč
159 Kč
Už zítra na 5 prodejnách v případě rezervace
Doporučené tituly a kolekce
-27 Kč
BESTSELLER 
-29 Kč
BESTSELLER 
-32 Kč
-32 Kč
-53 Kč
-17 Kč
-37 Kč
-31 Kč
-30 Kč
-42 Kč
-31 Kč
-10 Kč
-34 Kč
-24 Kč
-37 Kč
Ostatní si taky prohlížejí
Více o produktu
POPIS
PODROBNOSTI
KATEGORIE
O AUTOROVI
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
Autor:
Nakladatel:
Originální název:
Instant Relaxation: Exercises and Guidance for Everyday Wellness (Blueprints for Wellness)
Typ produktu:
Knihy
Vazba:
Brožovaná
Datum vydání:
27. 01. 2021
Pořadí vydání:
1.
Jazyk:
česky
Výška:
225 mm
Šířka:
169 mm
Hloubka:
11 mm
Hmotnost:
138 g
Počet stran:
128
Ean:
9788075855190
ISBN:
978-80-7585-519-0
Vybíráme pro vás
-19 Kč
-37 Kč
-39 Kč
BESTSELLER -31 Kč
-34 Kč
-29 Kč
BESTSELLER 
-22 Kč
-31 Kč
-24 Kč
-27 Kč
BESTSELLER -17 Kč
-22 Kč
-26 Kč
-34 Kč
-34 Kč
-30 Kč
-29 Kč
BESTSELLER -32 Kč
