Zdraví a fit po celý život - 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy

Autor: Frank LipmanNakladatel: Omega
Zdraví a fit po celý život - 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy - Frank Lipman - Knihy
Jazyk
Datum vydání
22. 11. 2016
Cena
399 Kč

Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme..
Zobrazit celý text
Parametry
Kategorie a štítky
Typ produktu: Kniha
Datum vydání: 22. 11. 2016
Jazyk: česky
Výška: 229 mm
Šířka: 162 mm
Hloubka: 21 mm
Počet stran: 392
Hmotnost: 601 g
EAN: 9788073904449
ISBN: 978-80-7390-444-9