Na většině prodejen máme zřízena výdejní okénka. Objednávky i výměnu zboží můžete nadále realizovat přes eshop a nebo, po telefonické domluvě, přímo s vybranou prodejnou. Více informací ZDE.

Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů

Celkové hodnocení
Autor: Brigitte EngammareNakladatel: Esence
Jazyk
Publikováno
11. 9. 2018
Cena
259 Kč
207 Kč
Ušetříte
52 Kč
Skladem 31+ ks

Anotace
Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete 20 minut denně posilovat, zpevňovat, protahovat a ohýbat záda při jednoduchých, nenáročných a nijak nebezpečných cvicích, které vás současně budou i bavit. Sestavy, které se postupně přizpůsobují zvyšování vaší fyzické kondice, jsou zaměřeny na účinné zpevnění a zvýšení mobility zádových svalů. Během cvičení si osvoj..
Zobrazit celý text
Hodnocení
Kategorie a štítky
Parametry
Celkové hodnocení
Hodnotilo (0) čtenářů(0)