Všímavost – Jak najít klid v uspěchaném světě (včetně CD)

Jak najít klid v uspěchaném světě

Autor: Danny Penman, Mark WilliamsNakladatel: Anag
Jazyk
Datum vydání
1. 11. 2014
Cena
359 Kč
316 Kč
Ušetříte
43 Kč

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí, který se vám dostane pod kůži.
Prosákne do všeho, co děláte a pomůže vám překonat to nejhorší, co vám život může přichystat s novou odvahou. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT). Kogniti..
Zobrazit celý text
Parametry
Kategorie a štítky
Typ produktu: Kniha
Datum vydání: 1. 11. 2014
Jazyk: česky
Počet stran: 224
Hmotnost: 84 g
Hloubka: 18 mm
Šířka: 144 mm
Výška: 230 mm
EAN: 9788072639069
ISBN: 978-80-7263-906-9