Na většině prodejen máme zřízena výdejní okénka. Objednávky i výměnu zboží můžete nadále realizovat přes e-shop, anebo po telefonické domluvě přímo s vybranou prodejnou. Více informací ZDE.

Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!

Celkové hodnocení
Autor: Karel NešporNakladatel: Portál
Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Karel Nešpor - Knihy
Jazyk
Publikováno
22. 8. 2013
Cena
235 Kč
209 Kč
Ušetříte
26 Kč

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy. Kniha do jisté mí..
Zobrazit celý text
Hodnocení
Kategorie a štítky
Parametry
Celkové hodnocení
Hodnotilo (0) čtenářů(0)