Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Celkové hodnocení
Autor: Daniel RothNakladatel: Noxi
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
Vazba
Vázaná
Jazyk
česky
Publikováno
9. 1. 2019
Cena
229 Kč
197 Kč
Ušetříte
32 Kč
Skladem 31+ ks

Anotace
Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušen..
Zobrazit celý text
Hodnocení
Kategorie a štítky
Parametry
Celkové hodnocení
Hodnotilo (0) čtenářů(0)