Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem

Celkové hodnocení
Jazyk
Datum vydání
24. 3. 2017
Cena
249 Kč
222 Kč
Ušetříte 27 Kč

Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a b..
Zobrazit celý text
Parametry
Kategorie a štítky
Hodnocení
Prolistovat ukázku
Typ produktu: Kniha
Vazba: Vázaná
Datum vydání: 24. 3. 2017
Jazyk: česky
Hmotnost: 296 g
Hloubka: 17 mm
Šířka: 132 mm
Výška: 186 mm
Počet stran: 224
EAN: 9788086349534
ISBN: 978-80-86349-53-4