Fit i bez fitka

Celkové hodnocení
Autor: Miloš ŠkorpilNakladatel: Cpress
Jazyk
Datum vydání
24. 11. 2020
Cena
399 Kč
357 Kč
Ušetříte 42 Kč

Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových. K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a v..
Zobrazit celý text
Parametry
Kategorie a štítky
Hodnocení
Typ produktu: Kniha
Vazba: Vázaná
Datum vydání: 24. 11. 2020
Jazyk: česky
Šířka: 154 mm
Výška: 231 mm
Počet stran: 248
Hmotnost: 730 g
Hloubka: 23 mm
EAN: 9788026434283
ISBN: 978-80-264-3428-3