Chůze pro zdravé srdce i mysl

Celkové hodnocení
Autor: Arianna ValentinoNakladatel: Esence
Chůze pro zdravé srdce i mysl
Vazba
Brožovaná
Jazyk
česky
Publikováno
22. 11. 2018
Cena
229 Kč
197 Kč
Ušetříte
32 Kč
Skladem 31+ ks

Anotace
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů...
Zobrazit celý text
Hodnocení
Kategorie a štítky
Parametry
Celkové hodnocení
Hodnotilo (0) čtenářů(0)