Objednávejte a vyzvedávejte vaše objednávky na našich prodejnách - bezpečně a bez poplatku!
Neriskujte možné zpoždění přepravců. Výdejní okénka máme pro vás otevřená ZDE.

Chci spát

Celkové hodnocení
Autor: Harriet GriffeyNakladatel: Esence
Chci spát
Jazyk
Publikováno
17. 11. 2017
Cena
249 Kč
222 Kč
Ušetříte
27 Kč
Skladem 31+ ks

Anotace
Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Ať už jde o momentální potíže, nebo dlouhodobý problém, s praktickými a lehce proveditelnými..
Zobrazit celý text
Hodnocení
Kategorie a štítky
Parametry
Celkové hodnocení
Hodnotilo (0) čtenářů(0)