Běžecká čítanka Miloše Škorpila

Celkové hodnocení
Autor: Miloš ŠkorpilNakladatel: Malvern
Jazyk
Datum vydání
1. 5. 2012
Cena
168 Kč

Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.
Parametry
Kategorie a štítky
Hodnocení
Typ produktu: Kniha
Datum vydání: 1. 5. 2012
Jazyk: česky
Počet stran: 88
Hmotnost: 181 g
Hloubka: 7 mm
Šířka: 150 mm
Výška: 210 mm
EAN: 9788087580165
ISBN: 978-80-87580-16-5