Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Autor: Leanne Davies, Lucy WaterlowNakladatel: Práh
Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné - Leanne Davies, Lucy Waterlow - Knihy
Jazyk
Datum vydání
26. 4. 2019
Cena
330 Kč
290 Kč
Ušetříte
40 Kč

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy.
Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák.
Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton.

Dozvíte se:
Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se.
Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbav..
Zobrazit celý text
Parametry
Kategorie a štítky
Typ produktu: Kniha
Datum vydání: 26. 4. 2019
Jazyk: česky
Výška: 198 mm
Šířka: 130 mm
Hloubka: 31 mm
Počet stran: 360
Hmotnost: 381 g
EAN: 9788072528028
ISBN: 978-80-7252-802-8