Všechny prodejny Luxor jsou nyní otevřené! Těšíme se na vás a prosíme o dodržování všech bezpečnostních opatření. Informace o aktuální otevírací době najdete ZDE.

Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti

Celkové hodnocení
Autor: Mark VellaNakladatel: Mladá fronta
Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti - Mark Vella - Knihy
Jazyk
Publikováno
1. 8. 2007
Cena
399 Kč

Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.
Hodnocení
Kategorie a štítky
Parametry
Celkové hodnocení
Hodnotilo (0) čtenářů(0)