120 cvičení pro dobrou postavu

Celkové hodnocení
Autor: Raisin LydiaNakladatel: Portál
120 cvičení pro dobrou postavu
Vazba
Brožovaná
Jazyk
česky
Publikováno
10. 3. 2005
Cena
245 Kč
211 Kč
Ušetříte
34 Kč
Skladem centrální sklad
Doručení v úterý 14.07.2020 nebo k odběru na pobočce již od 13.07.2020
Anotace
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý ..
Zobrazit celý text
Hodnocení
Kategorie a štítky
Parametry
Celkové hodnocení
Hodnotilo (0) čtenářů(0)