{"id":331047,"date":"2023-06-02T00:00:00","date_gmt":"2023-06-01T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/nezarazene\/recenze-udelej-to-jako-racek-vy-se-na-to\/"},"modified":"2023-06-02T00:00:00","modified_gmt":"2023-06-01T22:00:00","slug":"recenze-udelej-to-jako-racek-vy-se-na-to","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/recenze\/recenze-udelej-to-jako-racek-vy-se-na-to\/","title":{"rendered":"Recenze: Ud\u011blej to jako racek. Vy… se na to!"},"content":{"rendered":"

Nesnáším lidi, co si neustále na n\u011bco st\u011b\u017eují a \u010dasto strkají nos do n\u011b\u010deho, po \u010dem jim m\u016f\u017ee být houby. Jednoduše mají pot\u0159ebu slídit a k tomu dávat okolí ostentativn\u011b najevo, jak je to roz\u010diluje, jak jim to nevyhovuje, jak jim to vadí…<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Osobn\u011b jsem se nau\u010dila p\u0159ed takovými individui zavírat pomyslné dve\u0159e. Jde to, ale chce to um – nebýt drzý, ušt\u011bkaný, nedej bo\u017ee sprostý, a p\u0159esto dát zdvo\u0159ile najevo, \u017ee m\u011b to jejich brblání vá\u017en\u011b v\u016fbec nezajímá. Ruku na srdce, oni m\u011b stejn\u011b pomluví i tak. Ale pro\u010d si d\u011blat \u017eivot ješt\u011b více nep\u0159íjemný? V\u017edy\u0165 u\u017e tak je náš den napln\u011bn shonem a samými starostmi a\u017e p\u0159íliš. Pro\u010d si na bedra nandávat ješt\u011b negativitu lidí okolo? NE.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Jsou však lidé, kte\u0159í (z\u0159ejm\u011b) ze zdvo\u0159ilosti sv\u016fj asertivní postoj v\u016f\u010di \u010demukoli negativnímu dát neum\u011bjí, anebo by i t\u0159eba cht\u011bli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A p\u0159esn\u011b pro n\u011b poslou\u017eí tato publikace plná návodných p\u0159íb\u011bh\u016f, které uká\u017eí, co d\u011blat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouva\u010dnou sousedkou za plotem domu.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Pamatujte, k\u0159e\u010dovitý permanentní úsm\u011bv nic nevy\u0159eší. Naopak, \u010dasto vede k depresi. To není z mé hlavy. To vybádali japonští v\u011bdci.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

S lidmi se v zásad\u011b nehádám, ale m\u016fj man\u017eel je nap\u0159íklad ten typ, co si \u017eádné servítky rozhodn\u011b nebere. A jsem to pak já, kdo ho musí sem tam usm\u011br\u0148ovat, kdy\u017e vidím pulzovat \u017eilku na jeho spánku. To, co vyvádí v knize Boris, je však spíše trucovité, a\u017e d\u011btinské. Lea je naopak p\u0159íliš harmonická. S ka\u017edým chce být za dob\u0159e a vede to a\u017e do takových absurdit, \u017ee se stává notorickou lhá\u0159kou. Uv\u011bdomuje si to a hodlá celý sv\u016fj nesouladný postoj k \u017eivotu zm\u011bnit a dát do po\u0159ádku. V\u017edy\u0165 je tak krátký na to, abychom v n\u011bm d\u011blali n\u011bco, co nás nebaví, s n\u011bkým, s kým vlastn\u011b ani trávit \u010das nechceme…<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Kniha Ud\u011blej to jako racek: Vy… se na to!<\/strong><\/span><\/a> je dopln\u011bna o testovací otázky, které mají poodkrýt pravdu o našich negativních návycích, které nám berou nejen drahocenný \u010das, ale i energii. Z testu jsem vyšla jako \u010dlov\u011bk, který pot\u0159ebuje \u017eít v rovnováze s lidmi ve svém okolí. Konflikty nevyhledávám a vycházím druhým vst\u0159íc formou kompromisu. Za m\u011b ideální stav.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Pak jsou tu ale vzorce, se kterými se rodíme, dostali jsme je tedy do vínku. Lze s nimi tedy n\u011bco d\u011blat? Lze je „p\u0159echytra\u010dit“?<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Jestli pat\u0159íte mezi ty, kte\u0159í do konflikt\u016f spadají dennodenn\u011b a vlastn\u011b v\u016fbec netušíte, pro\u010d je tomu tak, m\u011bli byste se sebou za\u010dít n\u011bco d\u011blat. V Americe to lidé \u0159eší návšt\u011bvou terapeuta, v našich kon\u010dinách po\u0159ád dob\u0159e funguje vybalit svá trápení na nejlepší kamarádku \u010di kamaráda. Pouze ten je schopen vám nastavit to opravdové, ni\u010dím nezkreslené zrcadlo.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Co ale d\u011blat, kdy\u017e takového p\u0159ítele nemáte? Pak nemusíte zoufat, p\u0159e\u010dt\u011bte si tuto kní\u017eku a zkuste se \u0159ídit krok za krokem radami v ní obsa\u017eenými. Pokud ani to nepom\u016f\u017ee, dobrou zprávou je, \u017ee terapeuti dorazili u\u017e i k nám.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Kniha p\u0159ichází i s tipy, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. \u010casto dosti úsm\u011bvné, proto m\u011b kní\u017eka ve své podstat\u011b i pobavila. A t\u0159ešni\u010dkou na dortu jsou rady pro vedení hádek pro za\u010dáte\u010dníky i pokro\u010dilé. Zkoušeli jsme si scénky z knihy p\u0159ehrát s man\u017eelem a musím \u0159íci, \u017ee u\u017e dlouho jsme se tolik nezasmáli.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Je nutné myslet na jednu z nejd\u016fle\u017eit\u011bjších pou\u010dek: Nemusíte se zalíbit všem. Vlastn\u011b to ani není mo\u017ené a nezapome\u0148te: „Ten, kdo následuje stádo, má p\u0159ed sebou jen zadky.“ <\/em>(citace, str. 15).<\/span><\/p>\n

Autor: Denisa Šimí\u010dková<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ud\u011blej to jako racek: Vy\u2026 se na to! n\u011bmeck\u00e9 autorky Ley Blumenthal je opravdu dosti kreativn\u00ed rozvojovou knihou. Obsahuje v sob\u011b osobn\u00ed v\u00fdpov\u011b\u010f autorky, o to v\u00edc si v\u00e1\u017e\u00edm jej\u00ed snahy knihou pomoci t\u011bm, kter\u00e9 vyt\u00e1\u010d\u00ed sebemen\u0161\u00ed mali\u010dkosti, p\u0159\u00edpadn\u011b t\u011bm, kte\u0159\u00ed, ne\u017e aby n\u011bco za\u010dali \u0159e\u0161it, rad\u011bji zalezou do pohodl\u00ed sv\u00e9 ulity.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":331048,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[21848],"class_list":["post-331047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recenze","tag-revue"],"acf":{"related_products":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/331047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=331047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/331047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/331048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=331047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=331047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=331047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}