{"id":330399,"date":"2022-01-12T00:00:00","date_gmt":"2022-01-11T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/nezarazene\/recenze-wim-hof-cesta-ledoveho-muze\/"},"modified":"2022-01-12T00:00:00","modified_gmt":"2022-01-11T23:00:00","slug":"recenze-wim-hof-cesta-ledoveho-muze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/recenze\/recenze-wim-hof-cesta-ledoveho-muze\/","title":{"rendered":"Recenze: Wim Hof – Cesta Ledov\u00e9ho mu\u017ee"},"content":{"rendered":"

Kdo je hrdina knihy?<\/p>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

Wim Hof<\/a> se narodil 20. dubna 1959 v Sittardu v Nizozemí spolu s jednovaje\u010dným dvoj\u010detem Andrem jako páté z devíti d\u011btí. Je otcem šesti d\u011btí. V\u011bnuje se extrémním sport\u016fm. Je dr\u017eitelem Guinnesova sv\u011btového rekordu v nejrychleji zab\u011bhnutém p\u016flmaratonu bos na sn\u011bhu\/ledu, z roku 2007. Roku 2004 se zapsal do Guinnessovy knihy rekord\u016f v p\u0159ímém styku celého t\u011bla s ledem. Tento rekord je však ji\u017e p\u0159ekonán.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

A kdo o n\u011bm píše?<\/p>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

Koen de Jong<\/a> \u017eije v Amsterodamu a napsal ji\u017e šest knih na téma dýchání a b\u011bhání. Šestkrát ub\u011bhl maraton a praktikuje meditaci vipassaná. Od chvíle, kdy poznal Wima Hofa, se oddává zimnímu koupání.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Co v knize najdeme?<\/p>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

Kniha je velmi p\u0159ehledn\u011b rozd\u011blena na n\u011bkolik oddíl\u016f, mezi ty hlavní pat\u0159í: Wim Hof, Chladová terapie, Dýchání, nastavení mysli, V\u011bda, komu m\u016f\u017ee být Wim Hofova metoda prosp\u011bšná?, 30denní program s WHM. Zajímavá ale jist\u011b je ji\u017e P\u0159edmluva Jakuba Chomáta k \u010deskému vydání, kde p\u0159ibli\u017euje sv\u016fj vztah k dané problematice. Nechybí praktické v\u011bci jako Prolog, Úvod, Další \u010detba. Slovní\u010dek pojm\u016f a Zdrojová literatura a studie \u010di Ohlasy na knihu Cesta Ledového mu\u017ee. Vše je dopln\u011bno barevnými fotografiemi, které se týkají protagonisty a jeho otu\u017eilého \u017eivota.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Pro koho je ur\u010dena?<\/strong><\/span><\/p>\n

Jeliko\u017e jsem \u010detla i Ledového mu\u017ee (Jota, 2020), tak m\u016f\u017eu srovnávat a sm\u011ble \u0159íci, \u017ee Cesta ledového mu\u017ee je kniha, která nás seznamuje s metodou Wima Hofa a p\u0159edkládá nám její pozitiva pro naše zdraví. Doporu\u010duji všem, kte\u0159í by se cht\u011bli lépe seznámit s otu\u017eováním nebo si prost\u011b jen p\u0159e\u010díst o jednom zajímavém mu\u017ei.<\/span><\/p>\n

Hodnocení: 85 %<\/span>
<\/strong>Iva Lutonská<\/p>\n

\u010cetli jste tuto knihu? Napište k ní krátké hodnocení<\/a> a získáte body ve v\u011brnostním programu.<\/strong>
<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e9ma otu\u017eov\u00e1n\u00ed se st\u00e1v\u00e1 st\u00e1le \u010dast\u011bj\u0161\u00edm kon\u00ed\u010dkem lid\u00ed a nen\u00ed proto divu, \u017ee nakladatelstv\u00ed Jota vydalo v z\u00e1\u0159\u00ed knihu o m\u00e1govi, kter\u00fd tuto kratochv\u00edli zpopularizoval a dostal do \u0161ir\u0161\u00edho pov\u011bdom\u00ed lid\u00ed. Zaj\u00edm\u00e1 v\u00e1s otu\u017eov\u00e1n\u00ed, d\u00fdch\u00e1n\u00ed a chcete ud\u011blat n\u011bco pro sv\u00e9 zdrav\u00ed? Cesta ledov\u00e9ho mu\u017ee je knihou pro laiky, pro ve\u0159ejnost, tak sm\u011ble do \u010dten\u00ed!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":330400,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[21848],"class_list":["post-330399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recenze","tag-revue"],"acf":{"related_products":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/330400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}