{"id":330057,"date":"2021-06-11T00:00:00","date_gmt":"2021-06-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/nezarazene\/recenze-zapisnik-abstinentky\/"},"modified":"2021-06-11T00:00:00","modified_gmt":"2021-06-10T22:00:00","slug":"recenze-zapisnik-abstinentky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/recenze\/recenze-zapisnik-abstinentky\/","title":{"rendered":"Recenze: Z\u00e1pisn\u00edk abstinentky"},"content":{"rendered":"

Zatímco Zápisník alkoholi\u010dky<\/a><\/strong> tvo\u0159ily skute\u010dné deníkové\/blogové záznamy Michaely Duffkové<\/a><\/strong>, Zápisník abstinentky<\/a><\/strong> má zcela jinou nápl\u0148. Tato kniha není u\u017e jen o t\u0159inácté komnat\u011b spisovatelky. Prostor zde získává desítka bývalých alkoholik\u016f. S ka\u017edým z nich se na pár stranách vypo\u0159ádáme s jejich t\u011b\u017ekou minulostí. U n\u011bkolika z nich mám dojem, jako by b\u011bhem své krátké existence pro\u017eili n\u011bkolik \u017eivot\u016f. A snad ani jeden z nich nebyl jednoduchý.<\/p>\n

Druhá \u010dást knihy mimo jiné sestává z úryvk\u016f z prvotiny, které autorka komentuje ze své sou\u010dasné pozice.
\"\"<\/a><\/p>\n

Ka\u017edý z aktér\u016f m\u011bl n\u011bjaký d\u016fvod, pro\u010d se „propil“ a\u017e tak daleko. Alkohol je dostával do jiného sv\u011bta, zpo\u010dátku bezproblémového, do n\u011bho\u017e mohli na chvíli uniknout. Pak je pití za\u010dalo ovládat, nechávalo za sebou zni\u010dené všechno, co mohlo. Nejt\u011b\u017eším krokem se zdá nasko\u010dit na lo\u010f zvanou abstinence a uzdravení. Tahle cesta ale není kone\u010dnou stanicí. Je dlouhodobá, do konce \u017eivota, proto\u017ee za ka\u017edým rohem m\u016f\u017ee stát strašák, který abstinenta dostane do fáze, kdy „má chu\u0165“ \u010di je ve stavu, který by d\u0159íve \u0159ešil pitím. Proto musí mít abstinent plán – komu bezodkladn\u011b volat, jak se chovat, co d\u011blat (zhluboka dýchat, sportovat, zabavit se jinou \u010dinností atd.). Duffková<\/a><\/strong> nás seznamuje se svým krizovým plánem.<\/p>\n

Vytrhnout se ze spár\u016f alkoholu není zále\u017eitost týdne ani m\u011bsíce. Na pozoru musíte z\u016fstat u\u017e napo\u0159ád. Nikdo ne\u0159ekl, \u017ee to bude jednoduché, ale Michaela Duffková<\/a><\/strong> vyšla ze své anonymity proto, aby mohla lidem ukázat n\u011bkolik v\u011bcí. \u017de alkoholismus je záva\u017ený problém. Ale chce dodat lidem, kterých se to týká, nad\u011bji, \u017ee je mo\u017enost z tohoto rozjetého vlaku vysko\u010dit. Duffková úsp\u011bšn\u011b abstinuje, stejn\u011b jako ostatní auto\u0159i text\u016f. Autorka<\/a> se \u010dtená\u0159\u016fm sv\u011b\u0159í i s tím, zda u\u017e musela vyu\u017eít kontaktní osobu v p\u0159ípad\u011b nouze a jaký vliv na ni m\u011blo d\u011bní kolem COVID 19. Kniha Zápisník abstinentky<\/a><\/strong> je op\u011bt zajímavou sondou do duše n\u011bkoho, kdo se potýká s problémem, který se skrývá spíše pod pokli\u010dkou, ne\u017e by se o n\u011bm m\u011blo diskutovat.  <\/p>\n

Autorka: Radka<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Duffkov\u00e1 tentokr\u00e1t zvolila jin\u00fd koncept knihy \u2013 to, jak d\u00e9mon alkohol dok\u00e1\u017ee zni\u010dit \u017eivot, demonstrovala nejen na sob\u011b, ale i na jin\u00fdch.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":330058,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[21848],"class_list":["post-330057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recenze","tag-revue"],"acf":{"related_products":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330057"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330057\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/330058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}