{"id":329549,"date":"2018-05-14T00:00:00","date_gmt":"2018-05-13T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/nezarazene\/rozhovor-s-willem-bowenem-motivacnim-recnikem-a-spisovatelem-ktery-si-zamiloval-ceskou-republiku\/"},"modified":"2018-05-14T00:00:00","modified_gmt":"2018-05-13T22:00:00","slug":"rozhovor-s-willem-bowenem-motivacnim-recnikem-a-spisovatelem-ktery-si-zamiloval-ceskou-republiku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/rozhovor\/rozhovor-s-willem-bowenem-motivacnim-recnikem-a-spisovatelem-ktery-si-zamiloval-ceskou-republiku\/","title":{"rendered":"Rozhovor s Willem Bowenem, motiva\u010dn\u00edm \u0159e\u010dn\u00edkem a spisovatelem, kter\u00fd si zamiloval \u010ceskou republiku"},"content":{"rendered":"

Jaké bylo vaše d\u011btství a kdy jste si poprvé uv\u011bdomil, \u017ee si vy i lidé kolem vás st\u011b\u017eují?<\/strong>
Dá se \u0159íct, \u017ee jsem byl „citov\u011b strádající bohaté dít\u011b“. Moji rodi\u010de si u\u017eívali p\u0159íjmy vyšší spole\u010denské t\u0159ídy, tak\u017ee jsme m\u011bli velký majetek, ale ke št\u011bstí v naší rodin\u011b chyb\u011bla láska. Ocitli jsme se v pasti hn\u011bvu a bolesti. Otec matku slovn\u011b i psychicky vydíral a ona zase trp\u011bla chronickými depresemi. Stí\u017enosti se staly \u017eivotním stylem naší rodiny. Pozd\u011bji v dosp\u011blosti jsem si uv\u011bdomil, \u017ee kdy\u017e vyprávím rodi\u010d\u016fm o dobrých v\u011bcech ve svém \u017eivot\u011b, nezajímá je to. Zatímco stí\u017enosti je naopak p\u0159im\u011bjí v\u011bnovat mi pozornost a podporu. Myslel jsem si, \u017ee je taková ka\u017edá rodina, ale zjistil jsem, \u017ee existují i rodiny, které milují a podporují své d\u011bti a pro které je d\u016fle\u017eité hlavn\u011b to dobré. Celý sv\u016fj dosp\u011blý \u017eivot tedy pracuji na tom, abych se t\u011bmto lidem p\u0159iblí\u017eil. <\/p>\n

\u010cím je st\u011b\u017eování škodlivé? Co všechno m\u016f\u017ee v \u017eivot\u011b \u010dlov\u011bka zp\u016fsobit?<\/strong>
• Stí\u017enost vytvá\u0159í v našem mozku negativitu, co\u017e zp\u016fsobuje, \u017ee skute\u010dn\u011b vyhledáváme a p\u0159itahujeme problémy
• Stí\u017enost sni\u017euje \u010dinnost hipokampu (centrum emocí a pam\u011bti v našem mozku) a napodobuje tak ú\u010dinky Alzheimerovy nemoci, co\u017e nám zt\u011b\u017euje inteligentní myšlení
• Stí\u017enost zp\u016fsobuje, \u017ee k\u016fra nadledvinek vylu\u010duje stresový hormon kortizol, \u010dím\u017e se zvýší pravd\u011bpodobnost tvorby tuku, vysokého krevního tlaku, cukrovky, srde\u010dního záchvatu nebo dokonce mrtvice
• St\u011b\u017eovat si N\u011aKOMU posiluje negativitu ve vztahu. St\u011b\u017eovat si NA n\u011bkoho sni\u017euje naše o\u010dekávání od této osoby, co\u017e ve finále dopadá tak, \u017ee skute\u010dn\u011b jedná zp\u016fsobem, na jaký si st\u011b\u017eujeme
• Pr\u016fm\u011brný zam\u011bstnanec v USA ztrácí ka\u017edý týden 4,5 hodiny produktivity tím, \u017ee naslouchá stí\u017enostem ostatních
• Ka\u017edý 11. zam\u011bstnanec dává výpov\u011b\u010f z práce kv\u016fli stí\u017enostem spolupracovník\u016f<\/p>\n

Jak dlouho trvá proces transformace od st\u011b\u017eování si k nest\u011b\u017eování?<\/strong>
V\u011btšin\u011b lidí trvá 4 a\u017e 8 m\u011bsíc\u016f denního úsilí, aby dokázali nest\u011b\u017eovat si alespo\u0148 21 dní za sebou. Po této dob\u011b jsme toti\u017e schopní p\u0159ijmout \u017eivot bez stí\u017eností jako zvyk.<\/p>\n

N\u011bkterým lidem se to nepoda\u0159í. Na \u010dem nej\u010dast\u011bji ztroskotají?<\/strong>
Lidé selhávají v programu bez stí\u017eností ze stejných d\u016fvod\u016f, jako u všech jiných v\u011bcí od diety a\u017e po kou\u0159ení – vzdávají se! Opravdu sta\u010dí vydr\u017eet a p\u0159i ka\u017edé stí\u017enosti si p\u0159ehodit náramek na druhé záp\u011bstí. To p\u0159ece m\u016f\u017ee zvládnout ka\u017edý. <\/p>\n

A co vy, p\u0159istihnete se ješt\u011b n\u011bkdy, \u017ee si st\u011b\u017eujete?<\/strong>
P\u0159istihnu. Ve výjime\u010dných p\u0159ípadech si lze stí\u017enost dovolit, ale tém\u011b\u0159 to ned\u011blám, proto\u017ee se tak cítím MNOHEM š\u0165astn\u011bji a pozitivn\u011bji.<\/p>\n

Ke knize Sv\u011bt bez stí\u017eností pat\u0159í fialový náramek. Má tato barva n\u011bjaký význam? M\u016f\u017ee si \u010dlov\u011bk tento náramek vym\u011bnit za jiný?<\/strong>
Fialová barva je symbolem prom\u011bny. Nemusíte mít zrovna náš náramek, pou\u017eít m\u016f\u017eete klidn\u011b n\u011bjaký jiný, který u\u017e máte, nebo t\u0159eba gumi\u010dku. V\u011btšina lidí ráda nosí naše náramky, proto\u017ee jsou symbolem celého hnutí. <\/p>\n

Hodn\u011b cestujete po sv\u011bt\u011b. \u010cemu se v\u011bnujete ve svém volném \u010dase?<\/strong>
Medituji, cvi\u010dím jógu, zvedám \u010dinky, hraji golf a trávím \u010das se svou rodinou. A taky miluji filmy.<\/p>\n

Jak se vám líbilo v \u010ceské republice a jací jsou podle vás \u010ceši?<\/strong>
\u010ceskou republiku jsem si zamiloval. Je pro m\u011b jedním z nejoblíben\u011bjších míst, která jsem dosud ve sv\u011bt\u011b navštívil. Zbo\u017e\u0148uji zdejší lidi. Jsou milí, p\u0159átelští a zajímají se o osobní r\u016fst i vlastní rozvoj. Moje man\u017eelka \u0159íká, \u017ee Praha je jediné m\u011bsto na sv\u011bt\u011b, kde si
doká\u017ee p\u0159edstavit \u017eivot nás dvou. Moc se t\u011bšíme na to, a\u017e se sem na ja\u0159e op\u011bt vrátíme.<\/p>\n

Kterou knihu práv\u011b \u010dtete?<\/strong>
„Sedm návyk\u016f vysoce efektivních lidí“ (op\u011bt).<\/p>\n

Text: Kate\u0159ina \u017dídková, Iva Kulihová
Foto: Maggie Kirkland<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zd\u00e1 se v\u00e1m, \u017ee si \u010dasto st\u011b\u017eujete? Dokonce ka\u017ed\u00fd den? Chcete to zm\u011bnit? P\u0159e\u010dt\u011bte si rozhovor a kupte si knihu s n\u00e1ramkem. Vytvo\u0159te si SV\u011aT BEZ ST\u00cd\u017dNOST\u00cd.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":329550,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[21848],"class_list":["post-329549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozhovor","tag-revue"],"acf":{"related_products":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=329549"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329549\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/329550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=329549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=329549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}