{"id":329309,"date":"2016-05-24T00:00:00","date_gmt":"2016-05-23T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/nezarazene\/michaela-karsten-uspesna-pamet\/"},"modified":"2016-05-24T00:00:00","modified_gmt":"2016-05-23T22:00:00","slug":"michaela-karsten-uspesna-pamet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/rozhovor\/michaela-karsten-uspesna-pamet\/","title":{"rendered":"Michaela Karsten: \u00dasp\u011b\u0161n\u00e1 pam\u011b\u0165"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>Koncem dubna se v Dom\u011b knihy konala beseda s trojnásobnou mistryní sv\u011bta v pam\u011b\u0165ových schopnostech a léka\u0159kou Michaelou Karsten<\/strong><\/span>.<\/p>\n

<\/span><\/div>\n

Jsou lidé se „zázra\u010dnou pam\u011btí“ h\u0159í\u010dkou p\u0159írody, nebo jde o kombinaci talentu a tvrdé práce? Co se d\u011bje v jejich mozku? Šampioni sout\u011b\u017eí v pam\u011b\u0165ových schopnostech poskytují návod, jak zdokonalit pam\u011b\u0165 a jak sní\u017eit proces zapomínání. Nem\u011bjte obavu z náro\u010dnosti, povedou vás krok za krokem.<\/p>\n

<\/span><\/div>\n

Michaela Karsten<\/strong><\/span>, promovaná léka\u0159ka, pam\u011b\u0165ová expertka od roku 2000. Od roku 1998 je aktivní v pam\u011b\u0165ovém sportu, v kterém dosáhla \u0159ady vysokých ocen\u011bní. M\u016f\u017ee se pyšnit titulem trojnásobné mistryn\u011b sv\u011bta v pam\u011b\u0165ových schopnostech, je n\u011bkolikanásobná národní mistryn\u011b (\u010cR). Vystudovala n\u011bmecký jazyk (Goethe Institut) v Mnichov\u011b. V roce 2010 zalo\u017eila vlastní spole\u010dnost MindKarat® pro mentální a pam\u011b\u0165ový trénink. Je autorkou knihy “Úsp\u011bšná pam\u011b\u0165”, publikovala také \u0159ady \u010dlánk\u016f o pam\u011bti. Zalo\u017eila projekt Brillant Brain. K jejím firemním klient\u016fm pat\u0159í mezinárodní spole\u010dnosti jako nap\u0159. GE Money Bank Praha, TopVision Praha, HP Academy Praha, DZ Bank Berlin, Justizministerium Thüringen, Innenministerium Thüringen, NDR\/Norddeutsche Rundfunk Hamburg, IT-Firma ORACLE, IBM a mnohé další. Zalo\u017eila spolek KIWANIS Club Erfurt (t\u0159etí nejv\u011btší sv\u011btová servisní organizace na pomoc d\u011btem), MENSA \u010cR a je \u010dlenka spolku \u017eurnalist\u016f DVPJ – N\u011bmecko.
<\/span><\/div>\n

Pamatujete si, kdy jste naposledy n\u011bco zapomn\u011bla?<\/span><\/strong><\/em>
To je dobrý dotaz. Díky tréninku, kdy\u017e vím, jak mám s tou pam\u011btí zacházet, tak se tomu sna\u017eím p\u0159edcházet. Jediné, co m\u011b napadá, je situace, kterou mi \u0159íkal jeden kolega. On \u0159íkal, \u017ee jel na p\u0159edstavení, kde m\u011bl prezentovat asi pro 400 osob. Chvíli p\u0159ed zahájením dostal telefonát a organizátor se ho ptal, kde je. On mu \u0159ekl, \u017ee u\u017e je na nádra\u017eí a zjistil, \u017ee jel 800 km na jinou stranu. Byla tam toti\u017e shoda názv\u016f, ale on u\u017e nev\u011bnoval pozornost té adrese a toto nastalo. To je v našem povolání pr\u016fšvih.
<\/span>
Projeví se trénink pam\u011bti na snímcích z magnetické rezonance? Projeví se to p\u0159ímo na mozku?<\/span><\/strong><\/em>
Ano, to je výborný dotaz. Sama jsem byla dost \u010dasto testována, kdy sledovali, co se d\u011bje v mém mozku. Pro v\u011bdce bylo nepochopitelné, kdy\u017e jsme neustále prokazovali, \u017ee se dá výkon mozku zvýšit o 500, 600, 800 – 1000 procent. Toto jim nebylo jasné a neustále jsme byli n\u011bkde testováni. U nás prokázali, \u017ee se nám vyvinuly postranní strany mozku a ty jsou zodpov\u011bdné za schopnost vizualizace. Celkov\u011b u nás docházelo k v\u011btšímu prokrvení mozku. Velice zajímavé bylo také, \u017ee toto dokázali prokázat u taxiká\u0159\u016f v Londýn\u011b, kde nesmí pou\u017eívat navigaci.
<\/span>
Vy jste prošla vzd\u011blávání v \u010ceské republice. Myslíte, \u017ee vede lidi ke správnému pou\u017eívání pam\u011bti nebo je pot\u0159eba n\u011bco zlepšit?<\/span><\/strong><\/em>
Já bych na to asi odpov\u011bd\u011bla všeobecn\u011b. \u017diji asi 18 let v N\u011bmecku, a kdy\u017e vycházím ze svých zkušeností, je pot\u0159eb, aby to prost\u0159edí nabízelo dostate\u010dnou koncentraci. Musí být kvalitní kanto\u0159i, tak\u017ee investice do vzd\u011blávání. Pak je d\u016fle\u017eité, zda má ten kantor touhu a zájem p\u0159edávat. To u\u017e se dostáváme trochu do politiky a do financí. Pak je pot\u0159eba mít nadání a touhu to vše p\u0159edávat.
<\/span>
Které profese jsou na tom s pam\u011btí oby\u010dejn\u011b nejlépe?<\/strong><\/em><\/span>
V podstat\u011b ty, kde se ta pam\u011b\u0165 neustále trénuje. To, co já vám nabízím, je v podstat\u011b n\u011bjaká nadstavba. <\/span>
Ve vaší knize m\u011b velice zaujala informace, která spojuje trénink pam\u011bti s neurodegenerativními chorobami. Je na tom opravdu lépe \u010dlov\u011bk, který trénoval pam\u011b\u0165, kdy\u017e u\u017e tedy p\u0159ijde tato choroba?<\/span>
Pokud budete do vysokého v\u011bku mentáln\u011b aktivní, tak jste si vytvo\u0159ili jakousi v\u011btší zásobu spoj\u016f mezi mozkovými bu\u0148kami. U této osoby se výpadky pam\u011bti posunou do vyššího v\u011bku. Je velice d\u016fle\u017eité, aby byl ten mozek trénován.
<\/span>
Je to výborný impuls k tomu, aby se \u010dlov\u011bk o svou pam\u011b\u0165 staral. Jsou na tom s tréninkem pam\u011bti mu\u017ei a \u017eeny?<\/span><\/strong><\/em>
Vypozorovala jsem, \u017ee ty \u017eeny nemusely do toho tréninku investovat tolik energie. Mu\u017ei zase mají od p\u0159írody danou sout\u011b\u017eivost, tak\u017ee m\u011bli v\u017edy snahu tu situaci rychle zanalyzovat, tak\u017ee tam hrál i hormonální rozdíl ur\u010ditou roli.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koncem dubna se v Dom\u011b knihy konala beseda s trojn\u00e1sobnou mistryn\u00ed sv\u011bta v pam\u011b\u0165ov\u00fdch schopnostech a l\u00e9ka\u0159kou Michaelou Karsten.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":329310,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[21848],"class_list":["post-329309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozhovor","tag-revue"],"acf":{"related_products":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=329309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329309\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/329310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=329309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=329309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}