{"id":328725,"date":"2020-10-27T00:00:00","date_gmt":"2020-10-26T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/nezarazene\/igor-bukovsky-citim-se-pocteny-velkou-duverou-lidi\/"},"modified":"2020-10-27T00:00:00","modified_gmt":"2020-10-26T23:00:00","slug":"igor-bukovsky-citim-se-pocteny-velkou-duverou-lidi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/rozhovor\/igor-bukovsky-citim-se-pocteny-velkou-duverou-lidi\/","title":{"rendered":"Igor Bukovsk\u00fd: \u201eC\u00edt\u00edm se poct\u011bn\u00fd velkou d\u016fv\u011brou lid\u00ed.“"},"content":{"rendered":"

P\u0159estavte prosím \u010dtená\u0159\u016fm svou nejnov\u011bjší knihu (Za)chra\u0148te své st\u0159evo<\/a>…<\/strong><\/span>
Fuuuuha! \ud83d\ude42 Je to kniha, která vznikala asi takto: 6 let studia medicíny, 5 let studia PhD. v oboru<\/span> Fyziologie \u010dlov\u011bka, 12 let vyu\u010dování a p\u0159ednášek na Léka\u0159ské fakult\u011b Univerzity Komenského v Bratislav\u011b, 10 let neustálé aktualizace p\u0159ednášky (Za)chra\u0148te své st\u0159evo, spousta prostudované odborné literatury a speciálních knih, 6 let úsp\u011bšného pou\u017eívání FODMAP konceptu u klient\u016f s poruchami trávení, výroba našich videí a písemných materiál\u016f k \u0159ešení trávicích problém\u016f a první vydání této knihy v menším rozsahu v r. 2017. Tak\u017ee toto všechno se muselo stát, aby vznikla kniha, která podle všeho doká\u017ee vy\u0159ešit p\u0159evá\u017enou v\u011btšinu t\u011bch trávicích poruch, s kterými si v b\u011b\u017ené gastroenterologické ambulanci \u010dasto nev\u011bdí rady. Podrobn\u011bjší informace o knize najdou \u010dtená\u0159i v našem reklamním videu k slovenskému vydání: www.youtube.com\/watch?v=LzobTP6XazQ
<\/a>A na náš YouTube kanál zveme k více ne\u017e 230 našim videím! U\u017e te\u010f máme obrovské \u010deské obecenstvo a já se cítím velmi poct\u011bný velkou d\u016fv\u011brou lidí. Sou\u010dasn\u011b je to pro m\u011b i obrovský závazek.<\/span><\/p>\n

Napsat takovou knihu dá spoustu práce. Co je pak pro vás nejv\u011btší odm\u011bnou?<\/strong> <\/span>
Maily od neznámých lidí, kterým kniha pomohla vy\u0159ešit problémy, které je trápily dlouhé roky a nikdo jim nedokázal pomoct.<\/span><\/p>\n

Jedním z velkých témat vaší knihy jsou játra. Údajn\u011b je má a\u017e 50 % dosp\u011blých lidí prorostlá tukem. \u010cím je to zp\u016fsobeno? A dá se tento stav zvrátit?<\/strong> <\/span>
V prvních fázích jde o stav, který je zvratný – teda v\u011btšina lidí si m\u016f\u017ee poškozená játra zachránit a vy\u010distit. Játra mají neuv\u011b\u0159itelnou regenera\u010dní schopnost! Jen je t\u0159eba pomoct. Toto všechno najde \u010dtená\u0159 v knize. K hlavním d\u016fvod\u016fm ztu\u010dn\u011bní jater, tzv. nealkoholové choroby jater, pat\u0159í nejen obezita, ale i narušená st\u0159evní mikrobiota a chronický zán\u011bt organismu. Vy\u010distit a vylé\u010dit ztu\u010dn\u011bná játra ve fázích, které jsou ješt\u011b zvratné, si podle mé knihy m\u016f\u017ee i \u010dlov\u011bk, který nemusí nevyhnuteln\u011b zhubnout na ideální hmotnost. Ukazuje se, \u017ee d\u016fle\u017eit\u011bjší je to, co se d\u011bje ve st\u0159ev\u011b, proto\u017ee krev ze st\u0159eva odtéká nejd\u0159íve do jater a nese v sob\u011b toxické metabolity, kdy\u017e je st\u0159evo jakkoliv „poka\u017eené“.<\/span><\/p>\n

Kniha radí, jak se vyvarovat toho, aby \u010dlov\u011bk nep\u0159išel o \u017elu\u010dník? Poradí i takovým, kte\u0159í u\u017e o n\u011bj p\u0159išli, jak se mají stravovat?<\/strong> <\/span>
Samoz\u0159ejm\u011b. Dokonce pom\u016f\u017eeme lidem rozlousknout otázku, zda se musí vyoperovat ka\u017edý \u017elu\u010dník, ve kterém se najde kámen.<\/span><\/p>\n

Nevynechám ani dotaz na koronavirus. Jak se díváte na všechno, co se ohledn\u011b tohoto onemocn\u011bní ve sv\u011bt\u011b d\u011bje?<\/strong> <\/span>
Je to slo\u017eitá otázka, ale já se sna\u017eím p\u0159inášet pozitivní informace o tom, jak posílit imunitu, které potraviny a dopl\u0148ky vý\u017eivy podporují odolnost v\u016f\u010di vir\u016fm, jak si udr\u017eet rovnováhu v duši, jak nepodlehnout negativním zprávám, jak se vyvíjejí informace o lé\u010db\u011b, prevenci a vakcín\u011b. Také v tomto p\u0159ípad\u011b komunikujeme hlavn\u011b p\u0159es videa na našem YouTube kanále.<\/span><\/p>\n

P\u0159ipravujete n\u011bjakou další knihu? Nebo nenastal u\u017e kone\u010dn\u011b \u010das vydat t\u0159eba vaše básn\u011b, které jste psal jako gymnazista?<\/strong> <\/span>
Jste milá, \u017ee víte o mn\u011b toto malé tajemství :-). Kniha básní asi musí dát p\u0159ednost jiné knize, která bude o lidech, o tom, jací jsme, jací bychom cht\u011bli být a jací být nechceme, ale i tak selháváme. To však vy\u017eaduje v\u011btší tým spoluautor\u016f, a proto to asi bude trvat déle. Ale dr\u017ete nám palce a z\u016fsta\u0148te zdraví!<\/span><\/p>\n

Text: Kate\u0159ina \u017dídková<\/span>
Foto: Ivona Orešková<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0158e\u0161en\u00ed tr\u00e1vic\u00edch probl\u00e9m\u016f p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed kniha (Za)chra\u0148te sv\u00e9 st\u0159evo \u2013 i j\u00e1tra, \u017elu\u010dn\u00edk a pankreas. Toto roz\u0161\u00ed\u0159en\u00e9 vyd\u00e1n\u00ed knihy, kter\u00e1 vy\u0161la ji\u017e v roce 2017, p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed 20 nov\u00fdch kapitol, aktualizace a novinky, praktick\u00e1 \u0159e\u0161en\u00ed nej\u010dast\u011bj\u0161\u00edch onemocn\u011bn\u00ed tr\u00e1vic\u00edho syst\u00e9mu, doporu\u010den\u00ed na \u00fapravu stravy a tak\u00e9 vzru\u0161uj\u00edc\u00ed informace, kter\u00e9 zm\u011bn\u00ed v\u00e1\u0161 pohled na sebe!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":328726,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[21848],"class_list":["post-328725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozhovor","tag-revue"],"acf":{"related_products":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328725"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328725\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}