{"id":15024,"date":"2021-03-02T10:52:25","date_gmt":"2021-03-02T09:52:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/?p=15024"},"modified":"2021-03-01T11:02:08","modified_gmt":"2021-03-01T10:02:08","slug":"pavel-kolar-pohyb-je-dulezita-soucast-zivota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/rozhovor\/pavel-kolar-pohyb-je-dulezita-soucast-zivota\/","title":{"rendered":"Pavel Kol\u00e1\u0159: Pohyb je d\u016fle\u017eit\u00e1 sou\u010d\u00e1st \u017eivota"},"content":{"rendered":"

Kniha Pohyb v\u00a0\u017eivot\u011b a medic\u00edn\u011b<\/a> p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed t\u0159icet a jeden rozhovor s\u00a0osobnostmi \u010desk\u00e9ho l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho sv\u011bta o tom, \u017ee sport a pohyb jsou nejen zdrav\u00ed prosp\u011b\u0161n\u00e9, ale tr\u00e9ninkov\u00e9 metody a discipl\u00edna mohou pomoci i v\u00a0kari\u00e9\u0159e. Ochutnejte uk\u00e1zku z\u00a0knihy, \u00faryvek rozhovoru s\u00a0profesorem Pavlem Kol\u00e1\u0159em.<\/strong><\/p>\n

Nejedna ze zpov\u00eddan\u00fdch osobnost\u00ed se sportu v\u011bnovala na vrcholov\u00e9 \u00farovni, ale musela zvolit mezi kari\u00e9rou sportovce a l\u00e9ka\u0159e. Mysl\u00edme si, \u017ee sv\u00e9 l\u00e9ka\u0159sk\u00e9 praxe up\u0159ednostnili spr\u00e1vn\u011b, ale mezi mnoz\u00ed z\u00a0nich jsou \u00fa\u010dastn\u00edky olympijsk\u00fdch her, volejbalist\u00e9, basketbalist\u00e9, ale tak\u00e9 t\u0159eba mistr sv\u011bta ve fotbale. Bonusov\u00fdm je pak rozhovor s\u00a0kresl\u00ed\u0159em (a s\u00e1\u0148ka\u0159em) Petrem Urbanem<\/strong>, jen\u017e ka\u017ed\u00e9 pov\u00edd\u00e1n\u00ed doprovodil sv\u00fdm origin\u00e1ln\u00edm kreslen\u00fdm vtipem.<\/p>\n

\"\"

Foto \u00a9archiv FN Motol<\/p><\/div>\n

Co pro v\u00e1s znamen\u00e1 sport, jakou roli hr\u00e1l a hraje ve va\u0161em \u017eivot\u011b?
\n<\/strong>Sport hr\u00e1l v\u00a0m\u00e9m \u017eivot\u011b nezastupitelnou roli. Utv\u00e1\u0159el m\u011b a hodn\u011b mi dal. Sportoval jsem odmala, s\u00a0kamar\u00e1dy jsme byli st\u00e1le venku, hr\u00e1li fotbal, hokej, b\u011bhali po lese. V\u00a0dev\u00edti deseti letech jsem za\u010dal se sportovn\u00ed gymnastikou, kter\u00e9 jsem se pozd\u011bji v\u011bnoval na vrcholov\u00e9 \u00farovni. Chodil jsem dokonce na sportovn\u00ed \u0161kolu, na gymn\u00e1zium pro pracuj\u00edc\u00ed, abych zvl\u00e1dal vrcholov\u00fd sport i studium. Dnes v\u00edm, \u017ee to byl sport, a nikoli jen geny, co se podepsalo na n\u011bkter\u00fdch rysech m\u00e9 osobnosti. Sport se zapsal do m\u00e9ho \u017eivota v osobnostn\u00edch rysech, kter\u00e9 nejsou genetick\u00e9 a v\u00a0pozd\u011bj\u0161\u00edm v\u011bku bych je u\u017e \u017e\u00e1dn\u00fdm tr\u00e9ninkem nez\u00edskal. V\u00a0sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b pro m\u011b m\u00e1 roli sp\u00ed\u0161e udr\u017eovac\u00ed, kompenza\u010dn\u00ed, soci\u00e1ln\u00ed. Tak\u00e9 m\u011b u\u010d\u00ed porozum\u011bt sportu druh\u00fdch, \u010d\u00edm\u017e mi nem\u00e1lo pom\u00e1h\u00e1 v\u00a0m\u00e9 profesi.<\/p>\n

Kdy\u017e jste skon\u010dil s\u00a0vrcholov\u00fdm sportov\u00e1n\u00edm, co p\u0159i\u0161lo pak?<\/strong>
\nPro vrcholov\u00fd sport je typick\u00fd ro\u010dn\u00ed stereotyp. J\u00e1 ho za\u017e\u00edval dvan\u00e1ct let. Neum\u011bl jsem si p\u0159edstavit, \u017ee nebudu m\u00edt tu ka\u017edodenn\u00ed povinnost, \u017ee najednou o pr\u00e1zdnin\u00e1ch nepojedu na soust\u0159ed\u011bn\u00ed. K\u00a0rozhodnut\u00ed skon\u010dit s\u00a0vrcholov\u00fdm sportem p\u0159isp\u011bla \u0159ada okolnost\u00ed. V\u00a0t\u00e9 dob\u011b mi to nijak zvl\u00e1\u0161\u0165 ne\u0161lo, byl jsem zran\u011bn\u00fd, a tak\u00e9 nebylo jak ho skloubit se studiem na vysok\u00e9 \u0161kole v Praze. S\u00a0gymnastikou jsem pokra\u010doval je\u0161t\u011b asi \u010dty\u0159i roky, ale amat\u00e9rsky. Na tr\u00e9ninky jsem chodil sp\u00ed\u0161e kv\u016fli tomu, \u017ee jsem tam m\u011bl hodn\u011b kamar\u00e1d\u016f, jezdil jsem jen na men\u0161\u00ed z\u00e1vody. Paradoxn\u011b jsem v\u00a0t\u00e9 dob\u011b dos\u00e1hl v\u011bt\u0161\u00edch \u00fasp\u011bch\u016f, ne\u017e kdy\u017e jsem se gymnastice v\u011bnoval na vrcholov\u00e9 \u00farovni.<\/p>\n

A krom\u011b gymnastiky?<\/strong>
\nV\u017edy jsem d\u011blal v\u00edce sport\u016f, sna\u017eil jsem se neb\u00fdt zam\u011b\u0159en\u00fd pouze na jeden jedin\u00fd. Hodn\u011b jsem hr\u00e1val fotbal, tenis, golf, squash, b\u011b\u017ekoval jsem i sjezdoval. Ka\u017ed\u00fd ten sport m\u011b n\u011b\u010demu nau\u010dil a sv\u00fdm d\u00edlem p\u0159isp\u011bl k\u00a0v\u0161estrannosti. Proto\u017ee gymnastika, a\u010dkoli je koordina\u010dn\u011b v\u0161estrann\u00fdm sportem, nerozv\u00edj\u00ed tolik t\u0159eba optick\u00e9 funkce, kter\u00e9 naopak podporuj\u00ed jin\u00e9 sporty jako tenis, fotbal, squash, basketbal\u2026<\/p>\n

\"\"

Foto \u00a9archiv prof. Kol\u00e1\u0159e<\/p><\/div>\n

Mluvil jste o kompenza\u010dn\u00ed roli, kterou sport pro v\u00e1s dnes m\u00e1. P\u0159edpokl\u00e1d\u00e1m, \u017ee souvis\u00ed s\u00a0Becht\u011brevovou nemoc\u00ed?<\/strong>
\nSport je d\u016fle\u017eit\u00fd, aby udr\u017eoval moji pohyblivost, kompenzoval onen probl\u00e9m. Samoz\u0159ejm\u011b si nemohu dovolit tolik co d\u0159\u00edve. Nem\u00e1m u\u017e takovou ohebnost a m\u00e9 \u0161lachy takovou odolnost, a tak se vyh\u00fdb\u00e1m sport\u016fm, p\u0159i kter\u00fdch bych se mohl zbyte\u010dn\u011b zranit. T\u0159eba ji\u017e tolik nehraji fotbal. V\u00edm, \u017ee po zran\u011bn\u00ed je rekonvalescence jin\u00e1 ne\u017e p\u0159ed t\u0159iceti lety. P\u0159izn\u00e1m se, \u017ee se od ur\u010dit\u00e9 doby vyh\u00fdb\u00e1m i gymnastice, ale z jin\u00e9ho d\u016fvodu. Kv\u016fli pohybov\u00e9 pam\u011bti. V\u00a0mozku m\u00e1m zaps\u00e1no spoustu cvik\u016f, m\u00e1m ur\u010ditou gymnastickou zku\u0161enost, a kdy\u017e chci te\u010f n\u011bco zkusit, m\u00e1m o 15 kg v\u00edce, chyb\u00ed mi flexibilita, s\u00edla, a t\u00edm za\u017e\u00edv\u00e1m pocity, jako bych byl ochrnut\u00fd. Je to takov\u00e1 bezmoc. Ten rozpor mezi p\u0159edstavou, pohybovou pam\u011bt\u00ed a realitou m\u011b v\u017edy traumatizuje. Rad\u011bji si dnes zahraji tenis, vyraz\u00edm na kolo, tam tu pam\u011b\u0165 takovou nem\u00e1m.<\/p>\n

Jak \u010dasto se v\u00e1m da\u0159\u00ed naj\u00edt \u010das na sport?<\/strong>
\nP\u0159es akademick\u00fd rok m\u00e1m na sport hodn\u011b m\u00e1lo \u010dasu, ke sportov\u00e1n\u00ed se dostanu maxim\u00e1ln\u011b jednou v\u00a0t\u00fddnu, v\u00fdjime\u010dn\u011b i dvakr\u00e1t, ale pak t\u0159eba t\u0159i t\u00fddny v\u016fbec. Sna\u017e\u00edm se proto vyu\u017e\u00edt l\u00e9to, kdy tolik neu\u010d\u00edm. Chod\u00edm hr\u00e1t tenis, vyraz\u00edm na kolo nebo na golf. P\u0159es l\u00e9to se v\u017edy za\u010d\u00edn\u00e1m otu\u017eovat a a\u017e do zimy si pak chod\u00edm ka\u017ed\u00e9 r\u00e1no v\u00a0\u0161est hodin zaplavat do jez\u00edrka. To m\u011b tak\u00e9 udr\u017euje v\u00a0kondici.<\/p>\n

Diagn\u00f3za Becht\u011brevovy nemoci trv\u00e1 \u00fadajn\u011b 9 let. Bylo to u v\u00e1s jinak?<\/strong>
\nBylo to podobn\u00e9. V\u00a0dob\u011b, kdy se objevovaly prvn\u00ed obt\u00ed\u017ee, jsem sportoval, a proto jsem to p\u0159isuzoval p\u0159et\u00ed\u017een\u00ed. Zpo\u010d\u00e1tku se mi objevovaly probl\u00e9my s\u00a0Achillovou \u0161lachou a posl\u00e9ze s\u00a0o\u010dima, co\u017e je typick\u00fd p\u0159\u00edznak. M\u00edval jsem ataky spojen\u00e9 s\u00a0bolest\u00ed p\u00e1te\u0159e, kter\u00fdm jsem v\u011bt\u0161inou nev\u011bnoval pozornost, sna\u017eil se je vymazat. A kdy\u017e m\u011b moc obt\u011b\u017eovaly, dostal jsem tabletu, kter\u00e1 docela dob\u0159e zabrala. O tom onemocn\u011bn\u00ed se v\u016fbec neuva\u017eovalo, to a\u017e pozd\u011bji na z\u00e1klad\u011b krevn\u00edch rozbor\u016f a pat\u0159i\u010dn\u00fdch vy\u0161et\u0159en\u00ed. Diagn\u00f3zu mi potvrdili a\u017e po osmi letech od vzniku obt\u00ed\u017e\u00ed. S\u00e1m se dnes ve sv\u00e9 praxi s\u00a0t\u00edmto onemocn\u011bn\u00edm setk\u00e1v\u00e1m docela \u010dasto. Jen za leto\u0161n\u00ed rok jsem diagnostikoval minim\u00e1ln\u011b t\u0159i \u010dty\u0159i p\u0159\u00edpady. Je to i t\u00edm, \u017ee m\u00e1m vlastn\u00ed zku\u0161enost.<\/p>\n

M\u011bl jste nebo m\u00e1te n\u011bjak\u00fd sportovn\u00ed sen, kter\u00fd se v\u00e1m poda\u0159ilo si splnit, nebo kter\u00fd naopak z\u016fstal nespln\u011bn\u00fd?<\/strong>
\nM\u00fdm snem bylo zaz\u00e1vodit si na olympi\u00e1d\u011b. Bohu\u017eel v\u00a0dob\u011b, kdy jsem tu perspektivu, by\u0165 malou, m\u011bl, byly zru\u0161eny olympijsk\u00e9 hry v\u00a0Los Angeles. Celkem jsem znal sv\u00e9 limity, ale necht\u011bl jsem si je v\u00a0t\u00e9 dob\u011b pln\u011b p\u0159ipustit. Gymnastika je sv\u00fdm d\u016frazem na p\u0159esnost v\u00a0proveden\u00ed pohybu n\u00e1ro\u010dn\u00e1 na koordinaci, vy\u017eaduje silov\u00e9 p\u0159edpoklady, silnou v\u016fli, rychlostn\u00ed schopnosti, pot\u0159ebujete k\u00a0n\u00ed ur\u010dit\u00e9 anatomick\u00e9 p\u0159edpoklady, je i hodn\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e1 na psychiku. M\u00fdm hendikepem bylo, \u017ee jsem pro n\u011bkter\u00e9 cviky nem\u011bl dob\u0159e vytvo\u0159enou anatomii ramen a lokt\u016f a tak\u00e9 mi chyb\u011bla s\u00edla. Mezi tr\u00e9ninkem a z\u00e1vodem tak\u00e9 nesm\u00edte st\u0159\u00eddat emoce, jakmile je toti\u017e emoce p\u0159\u00edli\u0161 siln\u00e1, dojde k\u00a0posunu v koordinaci pohybu. V dob\u011b, kdy mi hodn\u011b z\u00e1le\u017eelo na v\u00fdsledc\u00edch, jsem kv\u016fli tlaku na psychiku ne v\u017edy dob\u0159e z\u00e1vodil. Mnohem v\u00edce se mi da\u0159ilo pozd\u011bji na amat\u00e9rsk\u00e9 \u00farovni. Nicm\u00e9n\u011b poda\u0159ilo se mi naplnit ur\u010dit\u00e1 sv\u00e1 o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed \u2013 sezn\u00e1mil jsem se a v\u00a0pln\u00e9 m\u00ed\u0159e se dotknul vrcholov\u00e9ho sportu, byl v\u00a0reprezentaci, n\u011bco procestoval, z\u00edskal zku\u0161enosti. Z\u00e1rove\u0148 se mi poda\u0159ilo skon\u010dit v\u010das. \u017de jsem nepokra\u010doval d\u00e1l, je i tak trochu hrou osudu, s\u00a0ur\u010ditost\u00ed bych ale stejn\u011b nedosahoval p\u0159edn\u00edch met.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Profesn\u00ed \u017eivotopis<\/strong>
\nProf. PaeDr. Pavel Kol\u00e1\u0159, Ph.D.<\/strong>, vystudoval obor t\u011blesn\u00e1 v\u00fdchova \u2013 rehabilitace na Fakult\u011b t\u011blesn\u00e9 v\u00fdchovy a sportu Univerzity Karlovy. Habilitoval tamt\u00e9\u017e, postgradu\u00e1ln\u00ed studium absolvoval na\u00a02. l\u00e9ka\u0159sk\u00e9 fakult\u011b Univerzity Karlovy. Od roku 1997 p\u016fsob\u00ed na Klinice rehabilitace a t\u011blov\u00fdchovn\u00e9ho l\u00e9ka\u0159stv\u00ed 2. LF UK a FN v Motole, od roku 1999 jako p\u0159ednosta. Je vysoko\u0161kolsk\u00fdm pedagogem na \u010desk\u00fdch i zahrani\u010dn\u00edch univerzit\u00e1ch, \u00fazce spolupracuje s\u00a02. LF UK, jej\u00edm\u017e prod\u011bkanem je od roku 2008. P\u016fsobil a p\u016fsob\u00ed v\u00a0\u0159ad\u011b poradn\u00edch org\u00e1n\u016f (Rada M\u0160MT pro sport, Specializa\u010dn\u00ed oborov\u00e1 rada pro medic\u00ednsk\u00e9 obory na 2. LF UK, Poradn\u00ed sbor \u0159editele FN v Motole ad.) a v\u00a0realiza\u010dn\u00edch t\u00fdmech \u010desk\u00fdch reprezentac\u00ed v\u00a0hokeji, fotbalu, atletice a tenise. Je autorem \u0159ady p\u0159edn\u00e1\u0161ek, odborn\u00fdch \u010dl\u00e1nk\u016f a knih a \u010dlenem n\u011bkolika v\u011bdeck\u00fdch spole\u010dnost\u00ed \u2013 \u010cesk\u00e9 spole\u010dnosti t\u011blov\u00fdchovn\u00e9ho l\u00e9ka\u0159stv\u00ed, Unie fyzioterapeut\u016f \u010cR ad. V\u00a0roce 2007 mu byla ud\u011blena medaile Za z\u00e1sluhy o st\u00e1t v\u00a0oblasti v\u00fdchovy a v\u011bdy.<\/p>\n

Sportovn\u00ed \u017eivotopis<\/strong>
\nSport prostupuje cel\u00fd jeho \u017eivot. Je zast\u00e1ncem v\u0161estrannosti, krom\u011b sportovn\u00ed gymnastiky, kterou d\u011blal na vrcholov\u00e9 \u00farovni, se v\u011bnoval mnoha dal\u0161\u00edm sport\u016fm \u2013 od fotbalu p\u0159es tenis, squash po ly\u017eov\u00e1n\u00ed, a\u0165 ji\u017e sjezdov\u00e9, nebo b\u011b\u017eeck\u00e9. Sport pro n\u011bj nejsou jen v\u00fdkony, ale i prost\u0159edek pro utv\u00e1\u0159en\u00ed osobnosti, (nejen) psychick\u00e9 odolnosti, mor\u00e1ln\u00ed str\u00e1nky, soci\u00e1ln\u00edho kontaktu. Sport a pohyb jsou alfou a omegou jeho profesn\u00ed kari\u00e9ry. S\u00e1m na sportov\u00e1n\u00ed nem\u00e1 p\u0159\u00edli\u0161 \u010das, a pokud ve sv\u00e9m nabit\u00e9m programu najde chvilku, r\u00e1d si zahraje tenis nebo vyjede na kolo.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kniha Pohyb v\u00a0\u017eivot\u011b a medic\u00edn\u011b p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed t\u0159icet a jeden rozhovor s\u00a0osobnostmi \u010desk\u00e9ho l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho sv\u011bta o tom, \u017ee sport a pohyb jsou nejen zdrav\u00ed prosp\u011b\u0161n\u00e9, ale tr\u00e9ninkov\u00e9 metody a discipl\u00edna mohou […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15027,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[21231,21232,36,21228,21227,21226,21225,21229,18344,21089,21230],"class_list":["post-15024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozhovor","tag-cyklistika","tag-gymnastika","tag-knihy","tag-lekar","tag-lekarstvi","tag-medicina","tag-pohyb","tag-profesor","tag-rozhovor","tag-sport","tag-sportovec"],"acf":{"related_products":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15024\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.luxor.cz\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}