99453049

Recenze: Deník jóga matky

Šárka Vojáčková je certifikovanou učitelkou Jivamukti jógy, majitelkou pražského jógového studia Jógovna a mámou Emy. Její první kniha vyšla v roce 2018 v nakladatelství Motto pod názvem Deník moderní jogínky. Najdete v ní osobní zkušenosti, které autorka nasbírala při pobytu v indickém ášramu („zpravidla poutní místo”). Právě v Indii se účastnila svého prvního lektorského kurzu jógy. Ta ji provází celým životem, a to profesním i osobním.
 

Své fanoušky nezklamala a o tři roky později pod hlavičkou stejného nakladatelství vychází její druhá kniha Deník jóga matky. V ní se prolínají její dvě životní témata – jóga a zcela nově mateřství.
 

Příběh začíná porodem dcery Emy, což nemusí být pro každého. Nenechte se ale odradit od zajímavého pohledu na život, jaký může nabídnout právě jógové učení, z něhož vychází i autorčina praxe a osobní myšlenky. Ty jsou doplněny útržky z indických děl, citáty z jejích oblíbených knih a povídkami ze života hinduistických božstev. 
 

IMG 20220121 182324 2 001Autorka sdílí různé zážitky a situace ze svého každodenního života novopečené mámy a propojuje je právě s praxí jógy. Skrze ni došla nejen k zamyšlení a poučení v konkrétních situacích, ale také třeba ke změně vlastního chování. Otvírá nejen témata, pro mnohé mámy aktuální (porod, kojení, odstavení batolete, partnerský život s dítětem aj.), ale i otázku: lze a jakým způsobem spojit mateřství a práci, která je současně i vaším koníčkem? A tak se vám během čtení může stát, že jí dáte za pravdu.
 

Pro jógové nadšence je kniha tou pravou volbou. IMG 20220124 141541 2 001

Jako máma dvou malých dítek jsem si tam našla své.  Kniha byla pro mě velmi čtivá, kdy řádky ubíhaly před očima.  

Pokud byste se o autorce chtěli dozvědět více, najdete ji na instagramu pod profilem @joga_matka.

Autor: Lada Bodláková

Sdílet