Raw pro zdraví a krásu – Kuchařka Jitky Adamové

Zpestřete si každodenní jídelníček recepty syrové kuchyně!

Osvěžující, lehké pokrmy na jaro a léto.

Kuchařská kniha s obsáhlou teoretickou částí RAW pro zdraví a krásu je odpovědí na stále rostoucí trend syrové, nebo také živé či raw stravy. Autorka Jitka Adamová prostřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje ukazuje, jak (ne)vařit rychle, ale přesto výtečně a zdravě. Syrová strava není jen módní záležitostí, je to styl života – života plného energie, pozitivního přístupu, s nímž se pojí krása a duševní pohoda. Vyzkoušejte jedinečné recepty, k jejichž nevaření potřebujete otevřenou mysl, mixér a jen „hrstku“ surovin.
¨
RAW pro zdraví a krásu je kniha pro všechny vegetariány, vegany, vitariány, ale i pro ty, kdo chtějí (ne)vařit jednoduše, výtečně a zdravě!

Autorkou fotografií v knize je Petra Novotná, která převzala 26. 4. 2016 v Londýně cenu Food Photographer of the Year 2016 v kategorii Cream of the Crop.